長期吃蘋果ptt、吃蘋果的好處、長期吃蘋果ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這個月的目標設定在每天吃水果，沒有硬性規定自己要吃維他命C含量高的水果，或是一定要吃足幾公克，但至少要吃一份(大概是一顆蘋果左右)。從9/11起 ...

在生活當中，我們的水果一般都不停頓。誰說我幾乎每天都會吃一個水果，長時間吃水果的人，皮膚特別的好，那麼長時間吃蘋果的人對身體有怎樣的好處呢?

不過若是擔心水果太甜，可以參考營養師建議的食用時間，並選擇奇異果、芭樂等低GI系列，就不用害怕血糖飆高。若是不想荷包失血，也可選擇香蕉、蘋果或是當 ...

蘋果中含有的很多蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分化，蘋果還能添加胃的飽腹感，是飢餓時的最佳食物。肥胖患者若每天隻吃一個蘋果替代晚餐，兩周能夠 ...

[心情] 有每天吃水果的女孩嗎已回收 ... 每天都在嗑蘋果，不過水果要適量，糖份很高唷。 ... 大家是梨子派還是蘋果派?? ... 樣吃，皮膚有變比較好摸！ ... 幾乎每天吃，今天是芭樂 ...

其實水果，說穿了，根本不健康啊？講白一點是這樣沒錯果糖的危害不會比精製糖好多少只是因為精製糖就空熱量而已沒啥營養但水果還有維生素纖維之類的 ...

因為薪水不高，想存錢，如果每天只吃自己煮的飯跟青菜，然後再吃一點水果(香蕉、葡萄或芭樂) 這樣連續一個月會怎麼樣? 對身體會有什麼不良影響嗎?

果膠（Pectin）是一種粘性可溶性纖維，常見如：蘋果果膠、柑橘果膠…等，部分產品宣稱具有抑制肥胖、排毒、平衡血糖、心血管健康、腸道淨化的效果， ...

... 蘋果或香蕉方便直接咬 ... 君悅酒店的凱菲屋早餐buffet 種類多樣，但假日人真的爆炸多，而且早餐限時60分鐘，吃得還蠻讓人緊張的，完全無法悠閒吃早餐。

我之前有看電腦太久，看東西會突然糊時間Thu Dec後來買大醫生技黑醋栗葉黃素也吃一個月有了，來分享一下感受我是一天吃兩顆，在飯後吃覺得眼睛乾澀 ...