酸痛 穴道、肩頸穴道、腰酸痛穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2019年3月5日 — 6個治痠痛穴道 · 1、風池穴. 位置：脖子後兩側，頭和脖子接觸的部位 · 2、華陀夾脊穴. 位置：位於背、腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開 ...
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經絡穴道保健☀低頭族☀肩頸痠痛已經是低頭族共同的痛，肩頸痠痛成為低頭族共同的痛。除了嚴重時必須就醫求助，中醫師也建議民眾，可以按壓兩個穴道， ...
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示意圖／TVBS 腰痠背痛是很常見的問題，尤其是搬家或整理家園時更明顯，找人按摩？不必，這太費事了，中醫師教大家哪裡痠就找對應的穴位按摩， ...
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至於因長時間姿勢不良、工作勞損所引起的痠痛不適，則可搭配穴位按摩法來緩解疼痛狀況。 至於因長時間姿勢不良、工作勞損所引起的痠痛不適，或扭拉傷等 ...
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「肩頸痠痛」緩解穴位2：天宗穴. 肩頸痠痛穴道. 對肩膀酸痛、手臂痠痛都有效。 天宗穴位置：先找到三角形的肩胛骨，從最下面的三角形頂點往上畫一條 ...
酸痛 穴道在按摩3穴位肩頸變柔軟中醫教你揮別肩頸痛的討論與評價
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酸痛 穴道在想長壽按這一穴！必學6大止痛穴道從頭到腳痛都有效的討論與評價
位置：膝關節外側下4指幅寬的凹陷處。 △穴道按摩治百病。（圖／今周刊「生活i健康. △按摩穴道可以緩解下肢痠痛、增強腿力 ...