踢足球的壞處、學足球、介紹足球在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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踢足球的十大壞處 ... 容易受傷：足球這項運動也是很激烈的，比賽或者訓練的時候不可避免的會出現拉傷的問題，所以大家還是需要注意的。視網膜脫落，近視眼，尤其是高度近視 ...

踢足球的時候，身體長期處於奔跑、跳躍的影響下，肌肉的緊張活動，使得心臟工作增加，身體器官需要更多的血液供應支援足球運動，心臟會不斷的增大，心壁不斷增厚，肌肉也變 ...

美國心臟協會表示，踢足球有益於大腦及心血管活動，若定期進行體育活動可幫助控制體重、降低血壓和改善膽固醇問題，此外還可以改善情緒、減少焦慮並改善 ...

踢足球是现代非常流行的一项运动，青少年踢足球好处多多，可以锻炼身体，可以增添童年乐趣，可以培养团队意识，更可以养成良好的性格，除此之外， ...

1、好处：足球是训练腿部的运动，可以强化腿部的骨骼；奔跑的过程中可以使肺活量增大，肺功能加强。2、坏处：可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼， ...

1. 增加肺活量. 除了游泳都有此效果，足球也有這個功效。 · 2. 形成正確的品德. 足球看似很容易，只要把球踢進門就可以了。 · 3. 促進身體協調. 踢足球控制的是身體、呼吸和 ...

踢足球的好处踢足球的好处是可以锻炼身体，缓解压力，结交朋友，培养团队合作意识和永不服输的精神等。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。

不像男生踢竞技性足球比较容易出现内伤。至于腿粗？真别觉得腿部肌肉容易练出，人家健身房花多少功力才练出来一圈小腿肌肉。如果你 ...