蘋果煮水喝、蘋果禁忌、蘋果茶減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、蘋果水能止瀉. 止瀉是蘋果水最重要的好處之一，它裡面有大量的纖維性物質，還有一定的收斂作用，人們把蘋果煮水以後飲用，能收斂腸道，也能清除多種腸道病菌，能讓腹瀉 ...

蘋果加它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，40年的肝毒排乾淨了，堅持喝2天，腰背不痛了，口乾口苦也消失了，活100歲也不得肝病#廚房美食多喜歡我的視頻 ...

吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出 ...

可以喝，只是不宜太晚喝。蘋果煮水晚上是可以飲用的，並且其中的蘋果果肉也是可以食用的，只是不宜食用太多，並且最重要的 ...

2、清熱解毒也是煮蘋果水的重要好處，因為煮蘋果水的時候人們都會放入適量冰糖，有時還會放入一些蜂蜜，會讓煮好以後的蘋果水味道甘甜而冰糖或蜂蜜都是能 ...

将苹果连皮切成几瓣，放入冷水锅中煮熟，不仅可以喝苹果煮的水，连煮熟的苹果也可以吃。可以起到牙龈发炎、嘴唇热疮、舌裂等一些内热症状额预防和治疗的 ...

蘋果和它一起煮水喝,，每天早上一碗，一周後血糖往下跑，好喝又健康！ · 1、銀耳用溫發泡發，洗淨後去蒂掰成小朵。白果去殼去皮備用。 · 2、蘋果洗淨切小塊 ...

苹果煮水，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基， ...

人们用苹果煲水喝可以吸收到更丰富的营养，因为苹果在加热后，它含有的多种营养都会吸出到水中，人们食用以后能尽快吸收和利用，能满足身体正常代谢的 ...

1、增加腹泻风险：如果经常大量喝煮苹果水，苹果中含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，进食过多可能会增加腹泻的风险，对于胃肠功能不佳的患者应尽量避免； · 2、发胖 ...