蘋果減肥dcard、快速減肥dcard、不吃水果dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有人試過蘋果減肥法嗎好像是聽說非常時期用很有效當然是不能長期啦~~如果有的卡友可以跟我分享一下嗎.

身為一個甜食控，減脂期還是會很想吃甜的東西，於是就自己動手試做蘋果乾啦～～～～做完發現乾～～～～超甜～～～好好吃～～先看成品照（我刀功不夠好 ...

大家好～我來分享一下我的減肥故事，這是我謝師宴的時候（今年五月20幾號 ... 限但不能用炸的也不能吃醬料湯汁勾芡什麼的不行水果除了蘋果芭樂大番茄 ...

蘋果型身材減重請益. 減肥. 7月25日23:33 ... 都是胖上半身，上手臂跟腹部的部分，腿相對偏細，算是蘋果型身材從以前到現在有2次減肥成功 ... 減了17公斤~~持續減肥中.

B4 想請問原po 我自己是很愛吃蘋果但是很多減肥的影片都說能吃的水果不包含蘋果我想請問蘋果算熱量糖分高的水果嗎因為看你有吃所以減肥蘋果也是能攝取 ...

最近開始減肥，打算早上吃一片全麥土司和一種水果（蘋果、香蕉、奇異果），之前看有些藝人也是早上只吃一顆蘋果之類的，但為了保險起見上網再查了一下 ...

看完文章我長了好多知識還有我的粗心大意不好意思因為這兩天我吃的是蘋果真的疏忽 ... 我也是胖了10公斤一直都在喊著減肥哈哈哈希望可以跟你一樣有 ...

如題，只是想來討拍，歡迎其他蘋果型一起訴苦或分享經驗，之前量inbody體脂大概26%，但腰圍仍然超過80公分，健身房幫我操作儀器的業務，還用驚訝的 ...

我164 曾經60，現在48 體脂率18.7，減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很 ... 菜龍鬚菜A菜菠菜絲瓜大白菜玉米哇啦哇啦的⋯⋯ - 減肥,減脂,健康,瘦身,女孩.

家人真的是很大阻力像我媽媽知道我在減肥都故意買我最愛吃東西引誘我⋯⋯ 如果拼命買就跟他說你只想吃的像芭樂蘋果番茄自己適量吃或是酪梨健康油脂 ...