藍莓怎麼洗、正確洗藍莓、藍莓怎麼吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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藍莓怎麼洗： · 清水輕輕沖洗：只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的灰塵洗掉就可以的了。以最大限度地不要破壞藍莓鮮果皮上的那層白粉為主． · 泡鹽水 ...

冷凍藍莓清洗3步驟！盒裝藍莓需要洗嗎？ · 將藍莓放置在淡鹽水中浸泡約10分鐘 · 取出後再用流動清水來回瀝乾沖洗2~3次 · 然後就可以直接食用了使用流動的 ...

若是要洗藍莓，建議民眾先泡再洗，並用流動清水小水沖洗約10分鐘。若是蘋果，要洗完再削皮，才能減少吃到農藥的機會。顏宗海主任提到，很多民眾洗蔬果 ...

藍莓可以先使用流動的水清洗，或加以短時間的浸泡，以洗去雜質、灰塵或農藥。已經受損的藍莓可能有肉眼看不到的細菌、黴菌感染，應該整顆丟棄。清洗藍莓沒 ...

藍莓富含花青素、維生素C、膳食纖維等營養，有強大的抗氧化能力，甚至被譽為「超級食物」，不過過去由於藍莓只能從國外 ... 吃藍莓有哪些健康好處、又該如何清洗、保存？

莓果類例如草莓、藍莓等相當脆弱，遇水很容易便腐爛，如果沾了水後再放置在潮濕的環境下，便很容易受霉菌侵襲，因此建議食用前才水洗。此外，食安中心也就 ...

Comments · 陳月卿的「抗發炎葡萄藍莓精力湯」健康2.0 20151219(4/4) · 當心農藥下肚「剝皮水果」也要洗才能吃！專家教你正確清洗蔬果步驟健康2.0 · 多吃蔬果 ...

至於清洗藍莓的方式，韋恩指出，可先使用流動的水，或加以短時間的浸泡，洗去雜質、灰塵或農藥，已經受損的藍莓可能有肉眼看不到的細菌、黴菌感染，應整顆 ...

藍莓怎麼洗、怎麼吃、何時吃最好？ ... 提醒大家在清洗新鮮藍莓時記得要溫柔水洗，以冷水沖洗即可，沖洗後盡量保持表面乾燥，否則容易使其變得軟爛甚至腐敗 ...