蓮藕排骨湯紅棗、香菇蓮藕排骨湯、蓮藕排骨湯材料在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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秋收的好食材-蓮藕+紅棗與排骨一起燉煮，湯頭甜美，熱騰騰的來一碗，暖心又暖胃，很適合這涼涼的天氣。

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紅棗是相當常見的滋補聖品，不僅可以當作零食，也能夠泡茶或入料理，夏日燉湯 ... 準備材料：豬排骨300克、蓮藕150克、花生仁50克、紅棗5粒、薑與鹽 ...

红枣莲藕排骨汤是一道非常简单的养身汤莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤，润燥止渴、清心安神的作用红枣味甘性温、 ...

微笑主廚微微蔡大魚大肉，是不是讓你吃進了好多的熱量和不健康的毒素呢？平時除了多運動，喝一碗蓮藕紅棗排骨湯，清清腸胃，把累積的毒素， ...

1、排骨入開水鍋焯水後撈出，清洗掉浮沫後放入砂鍋，放入生薑片，倒入清水，大火煮開後改小火煮煨燉。 2、紅棗用清水淘洗乾淨，藕洗凈去皮切成滾刀塊。

今天我煮了蓮藕排骨湯、蓮藕搭配排骨燉成的湯清爽不油膩，這是我跟哈尼都超喜歡喝的湯喔！我的材料：排骨半斤、蓮藕4節、枸杞一湯匙、紅棗12顆準備 ...

【簡易秋補】蓮藕紅棗排骨湯. 以前在台灣最喜歡被媽媽補， · 兩人份，所需的時間:40分鐘. 醃過夜排骨10小塊(材料請按此) · 紅棗從中間剖一刀備用。 · 蓮藕去 ...

蓮藕又稱靈根，連同紅棗與枸杞一起燉煮，. 既能幫助對抗過敏，又可養護眼睛，. 加上雞肉的鮮美，. 味道真是 ...

超简单莲藕红枣汤。的做法-美食杰从前从前的94年教你怎么做家常莲藕红枣汤。好吃，莲藕红枣汤。的做法步骤图解，1、莲藕洗净削皮切块。 2、放入炖锅：加入红枣： ...