葉酸懷孕初期、葉酸懷孕初期、孕婦葉酸推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕初期是胎兒神經管發育的重要時期，因此懷孕前到懷孕12週的葉酸補充相當重要。建議育齡婦女及準備懷孕婦女可在準備階段每日攝取400微克，懷孕期間每日攝取600微克。

葉酸挑選原則一：葉酸含量需有400微克孕媽咪每日應攝取600微克的葉酸，考慮媽咪也可以從日常飲食中補充葉酸，因此會建議孕媽咪，挑選含有400微克葉酸的補充品，來搭配天然 ...

時期, 葉酸建議攝取量 ; 成年女性, 每天400微克 ; 有規劃懷孕的女性, 提前3個月就要攝取足夠葉酸 ; 懷孕期間, 每天600微克 ; 哺乳期, 每天500微克 ...

台北榮總婦女醫學部主治醫師葉長青醫師也曾於受訪時建議，育齡婦女應每日攝取400微克的葉酸，如有生育計畫，從開始做懷孕準備到懷孕期間，每日葉酸攝取量 ...

另外，根據美國疾病管制預防中心(CDC) 的報告指出，如果女性在懷孕前一個月就開始補充足夠的葉酸，直到懷孕滿三個月為止，那麼出生的寶寶患有神經管缺陷病症的機率則會立刻 ...

理論上為了避免神經管缺損，婦女應在受孕前1 個月就要開始補充葉酸，至少到受孕後3 個月。事實上，孕婦在整個懷孕過程及哺乳期間，葉酸的需求量都在增加，所以即使在懷孕3 ...

為大家統整孕期保健食品每個孕期須補充的要素，讓孕媽咪們一目了然！孕初期（0-3個月）：葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！建議葉酸攝取量約：400-

站在醫師的角度，懷孕是需要準備的，而且懷孕初期很重要！因為寶寶的器官會在懷孕前三個月內開始發育。有些孕媽咪可能孕前不會特別注意，等到真的發現 ...

孕媽咪在孕期適量補充葉酸，有助於胎兒腦部、神經管及血管發育，但若攝取過量，則可能導致嬰兒患上自閉症。建議媽咪在懷孕初期攝取400微克葉酸即可， ...

由於懷孕前3個月為胎兒神經系統發育關鍵期，所以建議葉酸補充至少要到懷孕12週（懷孕前3個月），但由於葉酸安全上限為每日1,000微克，所以如果整個孕期都吃500-600微克也不 ...