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腹直肌分離按摩、腹直肌分離症狀、腹直肌分離評估在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腹直肌分離按摩在我這樣是產後腹直肌分離嗎? | 討論區 - 嬰兒與母親的討論與評價

需要鍛鍊核心肌群肌肉才能改善,有在網上找到一些針對腹直肌分離的運動 ... 中心坐月子時看到產媽在醫院使用了一台LIKON的L320儀器在做按摩的功能,

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