腳踝內側穴道、腳踝穴道痛、腳踝經絡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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➆乙狀結腸（僅左腳）：使用手指食指的第2關節由外側往內側按壓著滑動從步驟6降結腸的穴道下端開始，至內側腳踝下方的膀胱穴道前方為止的區塊就是 ...

腳踝扭傷內側的疼痛，經常是傷到「內側踝三角韌帶」，也有可能是「跗骨隧道症候群」、「足底筋膜炎」、「脛後肌腱功能失調」...等等，許多與扁平足(副 ...

這個穴道最有名的功能是緩解消化問題，包括便秘、脹氣、腫脹、噁心、腹瀉、腹痛 ... 位置：位於小腿內側、腓骨後側，踝骨頂端往上約一個手掌寬之處。

按摩腳部的穴位，可調整人體的內部機能，增強抗病能力，適宜治療人體各個臟腑器官的疾病，特別對某些慢性病有一定療效。 ○故不能 ...

位於腳內側腳踝下方的半圓形狀骨頭的邊緣處，就是腰椎的穴道。此處使用手指拇指指腹對準穴道，沿著骨頭像在畫半圓形一般，壓著往腳踝方向滑動。

除了腳底之外，反射區還延伸向腳背、腳內側、腳外側和小腿： ... 腳內側的反射區，對應了我們人的脊椎和神經系統，按摩的時候，從骨縫的下緣，用指腹 ...

足部健康法－足健法，也就是俗稱的「腳底按摩」，被統稱為「穴道」或「經絡學」的一門專業學術。而,腳底反射區可以細分為十種按摩手法：按、摩、推、拿、揉、捏、點、 ...

腳底穴道包含養生穴位中最重要的穴位之一「湧泉穴」，腳底穴道反射區按摩更有養生保健作用。 ... 整個腳部的反射區分為腳底、腳正面、腳內側、腳外側四大部分腳底: