肛裂飲食、肛裂運動、肛裂一直復發在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜，防治便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等 ...

羅永欽提醒，長期便秘易引發裂肛廔管，而保持排便順暢是避免便秘的不二法門，平時應養成每日如廁的習慣，按時運動、多吃蔬果、多喝水，便秘時可多吃有助軟便的水果，如： ...

【如何預防肛裂】 ... ※排便時不要緊張。 ※為了避免嬰兒肛裂，尿布定期更換。 ※如果您有腹瀉，請馬上處理此病。 ※遠離食物，如白米，香蕉，乳製品，如奶酪， ...

(1)宜食清淡易消化、潤腸通便的食物，常食馬齒莧、萊菔子、莧菜、豬腸、黑木耳、蜂蜜、芝麻粥、植物油、胡桃仁等，能潤腸通便，肛裂患者應適當多食用。 (2) ...

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究竟地瓜與肛裂有何關係呢？在主食類來說，地瓜是屬於粗纖維含量較多的根莖類食物，消化道較不易分解消化，此時腸道 ...

肛裂術后吃喝尤為重要飲食有禁忌——YEBO合肥醫博肛泰 · 1、宜多食清淡飲食，宜多飲水。 · 2、宜多食新鮮水果，以性味清涼為宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸薺等。

肛裂患者如何進行健康飲食 · 1、注意合理調配飲食：食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。 · 2、養成每天定時排便 ...

肛裂病人首先應保持大便通暢，大便質地柔軟。要多飲水，清淡飲食。在飲食方面應注意多食含纖維素豐富的食物，如青菜、茭白等。水果以性味清涼為宜，如生梨 ...

肛裂吃什麼食物好 ... 建議多吃新鮮的蔬菜和水果，酸奶，蜂蜜水以及新鮮想果汁，保持大便通暢，另外，注意肛門的護理，最好準備肛腸康復包。裡面有手持式衛 ...