綠豆水可以天天喝嗎、綠豆水減肥、綠豆湯排毒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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煮綠豆湯把綠豆湯煮的酥爛具有良好的清熱解毒功效。由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫 ...

明代醫學家李時珍的《本草綱目》說綠豆：「補益元氣，調和五臟。」因為綠豆具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效。現代研究證實，綠豆蛋白質 ...

綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉。日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效，還能降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化 ...

胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身也是富含膳食纖維 ...

綠豆湯不可天天喝綠豆湯適當喝是沒問題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師，因為綠豆中蛋白質 ...

鳳:我的做法是將洗淨的綠豆放入燜燒壺內，同時放入三片甘草，再將煮滾的開水沖入，燜一小時後將水喝完。 Ti:曾經有人得癌末醫生宣佈活不過一個月卻因為喝 ...

想要在家自製綠豆水，有三種方法，選一個對你最方便的方法就可以，不過切記，泡綠豆水綠豆可不能破，以免降低清熱解毒的功效。冷水浸泡法. 綠豆與水以1: ...

1、儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。但是體質虛寒的人不能長期飲用綠豆湯，盲目的喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

不要天天喝。適當的喝一些綠豆湯對身體有益，但是，也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。過量飲用綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。

夏天喝綠豆湯不僅有清熱解毒、消暑利水的作用，還能補充被汗液帶走的水溶性維生素和礦物質。如果想要利用綠豆湯防中暑的話，則可直接煮綠豆水， ...