綠豆水功效、綠豆水功效、綠豆湯減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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綠豆味甘、性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄 ...

綠豆湯是很多人夏天必喝的飲品，因爲綠豆性涼，具有清熱解毒等功效，能有效止渴解暑，因此非常適合在夏季飲用。除此之外，綠豆湯的營養價值也非常高， ...

綠豆水 #解毒的神器炎炎夏日#消暑#解熱的良方正確的煮法# 功效加倍你煮對了嗎？綠豆水知識精華▻煮之前破殼的綠豆要挑出▻煮滾後再煮5分鐘▻千萬不能用 ...

每到天氣炎熱之時，家家戶戶不免都會來上一碗冰品，或者在家喝碗綠豆湯來消暑解渴，而綠豆湯的靈魂「綠豆」只要適量食用，不僅具有清熱降火氣的功效， ...

胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ...

小小的一顆綠豆，已藏有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止渴、明目降壓等等對人體有利的功效，明代醫學家李時珍的《本草綱目》說它：「補益元氣，調和五臟」 ...

1斤的綠豆洗乾淨備用!15碗水煮開後熄火, 倒入綠豆,蓋蓋子悶15分鐘,豆子與水分離,那水就是神奇”綠豆 ...

首先，綠豆具有清熱解暑的功效，在炎熱夏日能喝上一碗綠豆湯，必然會感覺一股清泉進入體內，成為解暑止咳的好辦法。《本草匯言》記載綠豆能「清暑熱，靜煩 ...

綠豆水在抗熱傷害的研究綠豆殼中含有牡荊素(vitexin) 和異牡荊素(isovitexin)，能通過消化道進入大鼠的血漿中。在給予綠豆水的大鼠實驗中，具有預防熱 ...

原來綠豆水「這樣煮」比綠豆湯更營養！大部份人都不知道！一起來自製綠豆水能清熱解毒、利尿消腫！ · More from 美食正能量 · 為什麼飯的黃豆芽炒粉條那麼 ...