綠豆水一天喝多少、綠豆水止癢、綠豆水製法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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天氣炎熱，別再人手一杯飲料，喝多了對身體可不好，綠豆可以清熱解毒，提升免疫力，夏天常常家裡總是會有冰冰涼涼的綠豆湯，消暑解熱，其實.

綠豆湯最好一次喝少於500毫升，一週不超過兩次較合適。綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種 ...

煮綠豆湯把綠豆湯煮的酥爛具有良好的清熱解毒功效。由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫 ...

綠豆湯不可天天喝綠豆湯適當喝是沒問題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師，因為綠豆中蛋白質含量比 ...

琇:要台灣種的毛綠豆才有療效哦！鳳:我的做法是將洗淨的綠豆放入燜燒壺內，同時放入三片甘草，再將 ...

綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。有網友親身體驗後, ...

一天喝多少綠豆湯呢？因人而異，一般每天2～4小碗，如果喝完感覺舒服，可以多喝點。但是，不能用綠豆湯來替代白開水，因為水是純淨的載體，可以溶解 ...

綠豆中的有機酸和維生素，容易因加熱時間過長而遭到破壞，降低清熱解毒的功效，因此，和熬煮得軟爛的綠豆湯相比，綠豆水更能保留原有的營養素。一口喝進800顆頂級櫻桃的 ...

一天喝多少綠豆湯呢？因人而異，一般每天2～4小碗，如果喝完感覺舒服，可以多喝點。但是，不能用綠豆湯來替代白開水，因為水是純凈的載體，可以溶解 ...

胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ...