綠色奇異果熱量、奇異果蛋白質、綠色奇異果熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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綠色奇異果： ... 每100g熱量大約為56大卡。圓圓的外型，外皮有細密絨毛，有著鮮綠色果肉、白色果心、芝麻般的黑色種籽以及濃郁清香氣息，酸甜可口的滋味讓 ...

奇異果熱量多少？ · 綠色奇異果：約53卡，維生素A與膳食纖維含量高。 · 金黃色奇異果：約59卡，維生素C含量高達約90克。 · 紅寶石奇異果：約59卡，新品種， ...

日本瘦身專家和田清香表示，1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡，有著大量的維生素、葉酸以及礦物質，營養素和膳食纖維都相當豐富，營養密度相當於蘋果的6倍。綠奇異果 ...

綠色和黃金奇異果，營養差在哪？ ; 熱量(Kcal), 56, 59 ; 總碳水化合物(g), 14, 15 ; 粗蛋白(g), 1.1, 0.8 ; 粗脂肪(g), 0.3, 0.3.

奇異果熱量低、營養密度高 ; 熱量. 53 Kcal. 葉酸 ; 碳水化合物. 12.8 g. 膳食纖維 ; 蛋白質. 1.6 g. 鉀 ; 脂質. 0.3 g. 鎂 ; 維生素A. 70- 85 IU. 鈣.

綠奇異果熱量較低，每100克的綠奇異果含58千卡熱量，而每100克的黃金奇異果則含63千卡熱量，相差不多，但數字而言，始終綠奇異果較低。膳食纖維較多. 綠 ...

綠色奇異果： ... 每100g熱量大約為56大卡。圓圓的外型，外皮有細密絨毛，有著鮮綠色果肉、白色果心、芝麻般的黑色種籽以及濃郁清香氣息，酸甜可口的滋味讓人耳目一新。富含 ...

因為一顆奇異果，熱量大約只有50大卡，加上富含豐富維生素，能夠補充 ... 綠色奇異果這個品種是市面上最常見也是最暢銷的奇異果，綠色果肉的奇異 ...

半個奇異果熱量約30kcal，即使在節食也應該可以放心食用。奇異果功效：降血壓、護眼睛、緩解壓力、優化腸道功能、預防胃重、預防水腫、抗衰老。綠色 ...

黃金奇異果的熱量大約是50大卡/顆，吃起來甜中帶一點點的酸，在眾多水果中算是低熱量的水果。但是建議奇異果一天最多吃2顆就好，畢竟奇異果算是涼性水果， ...