紅豆薏仁粥煮法、紅豆薏仁禁忌、紅豆薏仁熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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紅豆薏仁粥料理怎麼做？愛料理精選6篇簡易食譜做法與步驟，有最新的養生紫米牛奶紅豆薏仁粥、夏日早餐紅豆薏仁甜粥、藜麥紅豆薏仁粥一起吃有機天然好滋味！

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红豆薏米粥的做法：食材：赤小豆40克、薏米40克、大米50克、枸杞5克、冰糖10克、红枣20克。红豆薏米粥的做法步骤：1、赤小豆和薏米倒入一个大碗， ...

薏仁粥料理怎麼做才好吃？這裡有34 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：狗狗鮮食～點心，山藥薏仁粥, 紅豆小薏米粥, 山藥薏仁芡實粥, 四神豬肚薏仁粥, 菜瓜絞肉薏仁 ...

不過薏仁比紅豆、綠豆質地都更堅實，不易煮透，讓想在家煮薏仁湯的人感到苦惱。不想再吃到內部硬邦邦的薏仁嗎？食譜自由配幫你整理了達人級煮薏仁的 ...

“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。” 食材明细. 主料. 红豆适量. 辅料. 薏仁适量. 原味口味; 煮工艺 ...

1.把紅豆和薏米淘洗乾淨分別用清水浸泡12個小時左右。 ... · 2.把浸泡好的紅豆和薏米放入高壓鍋膽內，再添入清水。 ... · 3.按煮粥鍵30分鐘左右，煮好後等 ...

做法 · 1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 · 2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添 ...

前陣子從飄然媽那邊A到一包薏仁，想說可以吃來消消水腫(但應該是真的胖了不是 ... 連續煮了兩次紅豆紫米薏仁粥也非常成功，好吃，是宵夜和點心的好 ...

我建議的方法有兩種：一是在鍋里加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裏悶半個小時，再加火，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。第二種方法更 ...