紅棗桃膠糖水、桃膠功效、桃膠糖水夏天在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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秋冬糖水，生津潤燥，補血安神，潤腸排毒！影片：https://youtu.be/eDa5qJR-jog 【關鍵字】：桃膠、桂圓肉、杞子、糖水、紅棗、桂圓紅棗、白糖.

1.用清水過夜浸發桃膠，挑走黑色雜質。 · 2.用清水浸發圓肉及紅棗大約10分鐘，並將紅棗切半去核。 · 3.煲水煮滾後，加入桃膠、圓肉、紅棗，水再滾後，轉中小 ...

1桃膠以凍水浸泡約6至8小時(預早一晚浸泡)，洗淨。 · 2除去桃膠表面黑色雜質；以清水反覆清洗，瀝乾，備用。 · 3蓮子，浸泡一小時，去芯；紅棗去核；桂圓肉 ...

料理步驟 · 步驟1. 桃膠預先浸水過夜。容器要大一點，水預多些，因為桃膠很吸水，發起後的量是瘋狂增長。 · 步驟2. 一晚過去，桃膠已發大。 · 步驟3. 水3公升 ...

食材桃膠12克紅棗4顆乾桂圓肉20克杞子6.5克水800毫升白糖/冰糖適量作法: 1 ：桃膠用水洗淨，室溫水浸泡8-12小時2 ：泡發完的桃膠，挑掉桃膠的雜質3 ...

104 Likes, 4 Comments - Graceip 葉佩雯(@graceip) on Instagram: “［桃膠蓮子雪耳紅棗糖水］食譜請去 ‍♀️ @gracecancoook 冬天真係要滋潤吓！疫情下做乜好？

1 - 桃膠紅棗桂圓茶 ... 冬季容易手腳冰冷的女士可以透過飲用紅棗桂圓糖水改善～紅棗桂圓有補血安神功效，亦是傳統補血良方之一！以黑糖代替傳統的紅糖，喝 ...

健康工房-藥膳糖水糖水具有養心血，安心神。活氣血，養容顏的功效。

桃膠不但價錢便宜，而且它更有「平民燕窩」的稱號，含有豐富的膠原蛋白，具有滋陰潤肺養顏的功效，而且對清熱解毒、潤腸排毒十分有幫助，經常食用桃膠 ...

桃膠紅棗桂圓鮮奶/糖水 4人份量· 材料：桃膠、紅棗、桂圓、冰糖、鮮奶（或用清水代替） · Step 1. 桃膠洗淨，浸一晚Step 2. 紅棗洗淨切開，去核Step 3.