空腹可以吃葡萄嗎、空腹吃奇異果、空腹吃水果謠言在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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曾有研究指出，空腹吃鮮果能讓營養素在體內迅速吸收達到效果，但某些含有豐富果膠、 ... 腹瀉的患者，症狀變得更加明顯；而其餘性味屬平的蘋果、葡萄等，則不在此限。

有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。

不是所有的水果都適合在飯前空腹吃，吃較酸的水果，會對胃產生刺激，腸胃功能較差者，容易造成胃部不適。例如番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等 ...

... 對人體比較不會造成刺激的中性水果，像是葡萄、芭樂等，飯前或飯後吃原則上都可以。 ... 柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果，會刺激胃酸分泌，不宜空腹吃。

葡萄不能空腹吃。一是葡萄里面的酸性物质会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹胀等肠胃问题; 二是葡萄性凉，食用也容易刺激肠胃，尤其是对虚寒体质及患有肠胃病的人来说，更 ...

早上空腹吃葡萄好嗎 ... 人的腸胃在經過一夜休息之後，功能處於激活狀態，消化功能尤其不強，早上吃水果能夠幫助消化吸收，利於通便，尤其是吃一些酸性不太強，澀味不是很濃 ...

葡萄：生津補氣血、利小便，有益孕婦，可補氣血、安胎，治療頭暈身體無力；但不可一次吃太多，容易使人煩躁。蘋果：含有鞣酸、有機酸的收斂作用，能治 ...

早晨不宜吃葡萄，由于胃酸过多造成腹痛，建议早餐后吃较好。吃葡萄不宜过量. 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防 ...

若是有胃部疾病，或本身對寒性食物、偏酸的食物較為敏感，空腹吃水果可能會造成胃部不適，部分水果的確會刺激胃酸分泌或造成胃部不適，像是柑橘類如橘子、 ...