社交恐懼症克服、社交恐懼症原因、社交恐懼症名人在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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整個過程. 分階段進行，恐懼和挑戰的程度會隨著你成功克服的練習而逐漸. 增加。 Page 9. ~ 9 ~. 認知行為治療. 社交恐懼與 ...
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「試著感受焦慮帶來的負面情緒，最終將會適應克服。 ... 嗎？2018年全球有2.84億人患有焦慮，包含恐慌症、強迫症、廣泛性焦慮症(GAD)和社交恐懼症。