石頭奶擠不出來、石頭奶急救、消除石頭奶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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相信哺乳媽咪有過胸部漲奶、硬梆梆，也就是常聽到「石頭奶」的經歷，常在產後漲奶時出現，讓哺乳媽媽胸部疼痛而不敢擠奶按摩。而乳腺阻塞狀況下，媽咪就算強忍著漲痛親 ...

「我石頭奶了！ ( ´ﾟДﾟ`)」新手媽咪在哺乳的時候，遇到乳汁分泌過多，排不順、擠不出來時，乳房硬成塊、脹滿疼痛，也就是俗稱的「石頭奶」。

石頭奶擠不出來如何處理？ ... 建議產後大約6小時即可開始手擠奶（產後一開始的奶水是初乳，此時吸乳器可能比較不容易吸出奶水，建議剛開始先用手擠 ...

石頭奶是因為乳腺不夠暢通，乳汁塞住了的關係，很多媽媽一聽到「塞住」，第一個直覺就是趕快熱敷，只要讓乳房變得比較柔軟，乳汁也就能夠順利擠出來了 ...

相信餵母奶的媽媽大部分都有經歷脹奶、石頭奶、甚至乳腺炎的問題吧 ... 重點是媽媽的心情要放輕鬆，越難過奶量就越少，越擠不出來.

加上又在別人家，擠奶起來有種怪怪的感覺，. 下午有進「廁所」擠，但還是擠不出來，才想到。。。沒帶卵磷脂（塞奶救星）來真的是錯誤的一件事情.

第1階段：局部硬塊. 如果發生跟章子怡一樣，乳腺阻塞、乳汁排不出來、乳房脹痛等塞奶狀況如何處理？馬偕醫院婦 ...

1.按摩. 乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。 · 2.多休息，補充適量的水分. 漲奶成石頭奶 ...

用非常輕柔的方式按摩乳暈約1～2分鐘，這主要是在刺激催乳素分泌，不會有乳汁滴出來只是在換醒大腦要開始工作了，記得動作要輕，像是在搔癢的動作一樣，二分鐘後，依照壓 ...