睡過夜時間表、嬰兒作息表、睡過夜定義在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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ps.規律的睡前模式非常重要，要從新生兒就開始養成，寶寶才知道要睡過夜，晚上這段時間要讓他清醒時間比較多，才會加速疲累感而睡過夜。另外新生兒連續睡 ...

＊如果在表定第六餐時間的2小時內醒來討奶，（從真正大哭開始）延遲回應後，我們給原本奶量的2/3或者一半。（例如：表定第六餐是03:00，寶寶在03:00-05: ...

小彌在滿3個月這天，晚上長睡眠睡了12小時！放鞭炮慶祝啊～～目前3m10d，每天晚上作息都超級固定 21:00睡著，隔天8:30起床喝奶幾乎是天天都可以睡到 ...

置頂如何讓寶寶連睡9小時11小時│ 滿天星(亞亞)作息時間表各種睡姿大公開 ; 下午 · 04:15, 洗澡 ; 下午 · 04:30, 睡 ; 晚上, 06:30, 喝奶 ; 晚上 · 7:00-8:00 ...

自行入睡| 全親餵也能有規律作息（滿月睡過夜，二個月12hr長睡眠） · 1.定時給奶，但是喝多喝少讓寶寶決定。 · 2.記錄寶寶作息一週，參照寶寶的作息微調成固定作息 · 3.如果 ...

寶寶要睡多久？掌握各年齡層幼童睡眠時間 ; 小學生. 6-12 歲. 10-11 小時 ; 中學生. 12-18 歲. 8.5-9.25 小時 ; 成年人. 18 歲以上. 7-9 小時 ; 資料來源： ...

新生兒睡眠大解密！有效調整睡眠時間，讓寶寶輕鬆睡過夜 · 0~3個月：每天總睡眠時間約14~17小時，期間睡眠會分成很多小段，但不超過3~4小時 · 4~6個月：每天 ...

調整嬰兒睡眠時間指南： · 1.生活作息規律 · 2.入睡地點固定（在寶寶睏倦時就先放上床，而不要等入睡才放入床） · 3.建立固定睡眠儀式，包含聲音、動作、燈光 ...

1. 準備紙筆，或是下載寶寶作息app，主要就是完全記錄寶寶的作息，如此才能掌握整天的總奶量、睡眠時間等訊息，這些對於調整作息是有很大的幫助。 2. 固定 ...

都說新生兒睡眠時間很長，需要16~20個小時，我家湯哥晚上睡眠品質都還算不錯，前三個月就算夜奶1~2次，也都可以喝完馬上繼續睡，晚上的連續睡眠可以有12hr ...