睡午覺頭痛怎麼辦、午睡醒頭痛、剛睡醒頭痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2021年4月29日 — 而睡覺雖然感覺是放鬆頭痛的對策，但實際上反而會產生反效果，一篇由日本內科醫師青木厚監修的文章指出，人類長時間熟睡的話，由於副交感神經機能活性 ...
睡午覺頭痛怎麼辦在周末睡太久頭痛到炸裂，代表身體正發出警訊！快試試5個好眠 ...的討論與評價
3.定時攝取咖啡因：如果您有在週間喝咖啡的習慣，甚至不喝就會想睡覺，那週末請準時起床喝咖啡吧，免得因為咖啡因突然短少，造成的戒斷狀態引發頭痛。 4.週末也好好吃個 ...
睡午覺頭痛怎麼辦在午睡起來後頭痛，可能是犯了這5個錯，以後要改掉了 - 每日頭條的討論與評價
1.額頭熱敷或者用溫水洗臉。午睡醒後精神恍惚，可以用熱毛巾敷在額頭上面，也可以用溫水洗臉，讓頭痛有所緩解。 2.頭部穴位按摩。睡醒之後可以用食指、 ...
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睡午覺頭痛怎麼辦在午睡後頭痛怎麼辦？這兩個方法，或許能緩解你的不適 - 雪花新闻的討論與評價
应该大多数人都是有睡午觉的习惯的，无论是上班族还是学生党，到中午就会懒洋洋的，这个时候睡午觉就是补充精力的最好方式，睡完午觉之后就会发现整个 ...
睡午覺頭痛怎麼辦在午休補眠又養生？ 醫：「這3種人」睡午覺反而危險！的討論與評價
(健康百科,午休,睡午覺,健康報網,張明) ... 睡覺,睡眠,午休,趴睡,小歇。（圖／記者 ... 壓力,頭痛,煩惱,女人,女性（圖／達志／示意圖）
睡午覺頭痛怎麼辦在早上起床頭痛，表示身體正在求救！ - Heho健康的討論與評價
2019年12月3日 — 而睡覺時本來呼吸就會變慢，容易累積二氧化碳，林高章說，所以睡太久，二氧化碳就很容易累積過量，造成起床的時候頭痛。
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午睡最好的時間是在早上睡醒之後的8小時，以及晚上睡覺前的8小時，也就是一天活動時間的中間。即使在那個時間不覺得困，也可以稍做休息，而不是把喝咖啡當 ...
睡午覺頭痛怎麼辦在睡午覺頭痛的原因和症狀，PTT、DCARD、MOBILE01的討論與評價
問幾個朋友頂多只是趴睡剛醒頭暈而已這種頭痛真的很厭世耶下午的班怎麼還這麼長勒!! --. ※ ...
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惱人的頭痛問題，不僅讓你注意力無法集中、工作效率一落千丈，就連睡眠品質也受到影響？專家表示，想要擺脫頭痛纏身，除了盡可能遠離壓力來源、學會 ...
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睡覺 會頭疼是因為長時間睡眠質量不好引起身體各系統失調並誘發一些疾病，建議生活中儘量保持充足的睡眠，睡眠一般要保證八個小時，但中午午睡的時間應該 ...