發炎不能吃什麼水果、消炎的水果、抗發炎維他命在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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身體發炎反映在很多方面，不只是免疫系統、疾病，也會表現在肌膚暗 ... 尤其是這4種蔬果，更是免疫醫學研究權威伍焜玉推薦的“抗炎食物”，一定要經常吃！

1、辣椒. 吃飯的時候就着辣椒來吃着實相當的爽，現實中很多人都是無辣不歡的，但如果是在發炎的時期裏面，要暫時的跟辣椒告別一下的。 · 2、海鮮 · 3、牛 ...

發炎不能吃的食物，今後一定要懂得忌口 · 1、辣椒. 吃飯的時候就著辣椒來吃著實相當的爽，現實中很多人都是無辣不歡的，但如果是在發炎的時期裡面，要暫時 ...

蔬菜、水果、全穀類：含有維生素、礦物質、膳食纖維、抗氧化物和植化物發炎時忌吃什麼？身體出現發炎症狀時(包括疼痛、紅腫)，下列食物要嚴格忌口， ...

徹底實行地中海飲食法的第一個步驟，就是每天要吃下足量的新鮮蔬果，因為各種蔬菜水果裡面富含維生素、植化素及微量元素，這些強力的抗氧化劑進入人體之後 ...

給您提示:我從吃、喝兩方面給您建議。一:吃有炎症您的口味一定要“清淡”,多吃青菜專類、水果類!!

生活中可以避免糖、反式脂肪、加工肉品等會帶來慢性發炎的食物， ... 所以請記得，平時如果你想吃個甜甜，吃水果就好了，只要不沾糖粉，僅攝取真實 ...

... 幾乎涵蓋了各式蔬菜、水果和豆製品等，由於不能吃的食物太多，以至於他每次吃 ... 目前類風濕性關節炎的治療目標是以減輕疼痛、控制發炎及預防畸形為主，以藥物 ...

皮膚炎什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–皮膚炎患者飲食宜忌表 · 1.肉類：肝臟、鮪魚、鮭魚、瘦肉 · 2.水果類：西瓜、水梨、枇杷、草莓、蘋果、番石榴 ...

要治療與預防身體發炎，建議少吃精製澱粉（如白麵包和糕點等）、油炸食品、汽水、紅肉（如豬牛羊肉或漢堡肉），和加工肉品（如熱狗、香腸等），以及人造牛 ...