產後肥胖定義、產後2年瘦身、產後快速瘦身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因此建議所有的準媽媽，除了懷孕時候就需要擁有均衡的飲食概念，需加上產後肥胖的定義：產後六週體重仍比產前增加25%以上，或產後一年體重仍比產前多4.5公斤，便是列入 ...

李海翔主任說明，產後肥胖常使用的定義為「產後6週仍超出孕前體重10％」──假設一位孕前體重為50公斤的女性，若孕期體重增加到65公斤，那在產後6周就必須 ...

產後肥胖定義 ... 以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方（kg／m2）。根據衛生福利部國民健康署的建議，我國成人BMI應維持在正常範圍18.5及24間；低於18.5者屬體重過輕；24至 ...

... 都算合理範圍，但前提是要你孕前沒有過重的問題，不過…..為什麼會發生產後肥胖問題呢？產後肥胖該怎麼定義？到底要胖幾公斤才算真正的產後肥胖？

產後六週，如果體重超過懷孕前的10%即定義作產後肥胖。根據數據資料顯示，產後六週，體重超過10%者佔93%，而這93%中體重超過20%者佔58 ...

"產後肥胖常使用的定義為「產後6週仍超出孕前體重10％」──假設一位孕前體重為50公斤的女性，若孕期體重增加到65公斤，那在產後6周就必須降至55公斤以下， ...

一般來講，產婦在產後第6周，體重若仍無法回復到產前百分之十以內的程度就定義為「產後肥胖」。例如產前體重50公斤，產後第6周若還維持在60公斤以上，就算是「產後 ...

產後六週如果體重＞懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖，一般建議坐月子結束之後，就可以開始以健康的方式減重，倘若您自己控制飲食加運動，1－2個月 ...

專業營養師趙函穎將教導產婦們美麗方程式，剖析產後肥胖原因及產後瘦身 ... 而通常產後6週，如果體重仍然大於懷孕前體重的10%，就被定義為產後肥胖， ...

中華民國肥胖研究學會. 台北醫學大學保健營養學系 ... 產後參加有氧運動者長期體重增加較少(4.5 vs 6.7公斤). 產後瘦身的黃金期 ... 的10%即定義作產後肥胖。