產後按摩肚子、產後子宮按摩、產後按摩肚子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後子宮恢復正常大小要六週！ · 按摩肚子：多按子宮可以刺激他收縮，一隻手放恥骨上做支托，另ㄧ隻手平放，以手掌部位在子宮底做輕柔的環狀按摩。 · 勤餵母 ...

產後子宮按摩有助於子宮收縮，促進惡露排出，避免產後大出血。通常自然產後24小時內可以開始進行，至於剖腹產因為有傷口，所以產後1~3天會非常疼痛，建議 ...

一般而言，產後除了會給予藥物促進宮縮之外，最常見的方式是透過子宮按摩誘發子宮收縮，當胎兒娩出後，護理人員會立即幫媽咪按摩子宮，以預防產後大出血。

一、目的：. 產後子宮按摩法是為了促進子宮收縮、復舊，避免產後大出血；因此子宮不硬時應做子宮環形按摩。二、方法：. 先解小便排空膀胱後，平躺並屈膝以鬆弛腹部 ...

最佳的按摩時機為子宮變得柔軟時，就可進行按摩，直到子宮變硬即可停止，以此反覆進行著。若是採取剖腹產者，因腹部有傷口的緣故，通常會在產後第三天開始 ...

4按摩子宮為了幫助子宮收縮，讓子宮復原及惡露排出，也可預防子宮收縮不良引起的產後出血，媽咪可以自行按摩子宮。在排空膀胱後，平躺、用手觸摸腹部，找 ...

步驟1.雙手洗淨擦乾，用拇指、食指、中指沾取按摩油、橄欖油或凡士林。步驟2.將食指和中指伸進陰道（深度約1個指節 ...

產後復原子宮環形按摩每位媽咪都需要產後子宮傷口的復原需要藉由子宮收縮來完成，讓我們的資深護理師來教媽咪#子宮環形按摩幫助產後子宮復原吧！

我們提供的【10天到府產後肚皮保養服務】包含腹部緊實按摩、溫灸器暖腹、印尼古法紮肚，如果媽咪們想了解#紮肚是什麼可以加入下方的LINE來和我們聊 ...

3步驟帶你掌握正確產後按摩方法 · 首先將一隻手放在恥骨上方托住肚子，另一隻手放在下腹部。 · 再來是找尋正確位置，於下腹摸索到如拳頭大小的部位之後，即可開始以螺旋按摩 ...