產後中藥調理、產後調養、月子藥膳湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後中藥調理須知: 每個人體質不盡相同，須由合格中醫師開方給藥，亦可在產. 前先經由中醫師診斷體質並制定調理事宜。藥膳調理:上述補養方劑皆可加入適當食材加以燉 ...

坐月子怎麼用中藥調理 · 第一步驟(約產後第1周內)：補血化瘀為主，常用生化湯來進行加減。 · 第二步驟(約產後第2-3周內)：養血補氣益腎為主、或兼以健脾袪濕為輔，常用當歸、 ...

後續因哺乳需求，分泌乳汁所耗損的水分逐漸依乳汁量補充上來，建議以雞湯、魚湯、排骨湯等蛋白質水來補充。此時中藥調理為生化湯的使用，自然產5-7天， ...

虛性體質適合食用生化湯、米酒水、麻油料理等溫性補品作產後調理。 ... 服溫性藥品，或是所喝的生化湯配方已非原方的組合，添加了其他不適當的中藥。

坐月子分為三階段，產後一周、產後第二及第三周、產後第三及第四周。第一階段是排惡露時機，但建議要讓腸胃功能維持；第二階段屬於產後復位，給予的藥材或 ...

產後的月子膳食與中藥調理應分階段調理：第一階段（產後第一週）：生化湯是婦女產後常用的方劑，中醫認為淤血不去，新血不生，本方能化瘀生新，所以 ...

柳營奇美醫院中醫部簡珮珊醫師. 表示，婦女當生產後，需要時間來恢. 復至產前的狀態，這段期間叫產褥期，加上經歷生產過程的壓力，所以產後. 需要坐月子來調理，藉由中藥 ...

坐月子不是只有食補，還包括生活起居的調攝，掌握飲食宜忌原則，最重要要搭配適當的藥補，服用具有實質作用的中藥來調理，才能真正將月子做的好。產後飲食三階段《第 ...

... 在食補方面可在惡露乾淨後服用麻油雞或是腰子杜仲湯，來促進體力迅速回復以及強化筋骨與預防腰痠。溫和中藥滋養調理，幫助小產後媽咪盡早恢復元氣.

也有人說中藥材可能有重金屬、農藥污染，反而傷到產婦及喝母奶的嬰兒！或者，產後必須要滿月才能喝水，月子期間飲食的水都要用米酒替代。但 ...