坐月子十全大補湯、產後調養、月子藥膳湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台灣特別重視「產後坐月子」的習俗，不少產婦更會在坐月子時會狂吃麻油雞或十全大補湯，但其實不是每個人都可以這樣補！醫師指出，若產後惡露仍多，還是 ...

至於十全大補湯，因為可以大補氣血，多在坐月子的第4 週後才開始服用，而藥物組成與劑量也會因人而異，一般吃3 至5 帖，甚至更多。

康涵菁中醫師表示，所謂的坐月子，指的是婦女產後一個月的身體調理時間。 ... 一般建議此時可適度服用十全大補湯加減牛膝、續斷，或是黑豆杜仲茶。

坐月子是婦女生產後的重要階段，通常從分娩到生殖器官恢復正常約需6~8周， ... 代表方劑:以生化湯為主。 ... 十全大補湯，氣血雙補，改善體質，提升免疫力。

產後坐月子，是自古流傳下來的良好傳統。然而，並非想補而補就好，而是要在正確的時間，進補適合的食物，才對身體真正有益。生化湯、十全大補湯…

依據醫學臨床證實，許多女性在生產或流產後，由於沒有好好坐月子，以致於日後常有頭暈、頭痛、肩背痛、腰痠、容易感冒、疲倦、月經不調、黑斑、掉頭髮、手足冰冷、白帶多..

謝明憲建議，此時中藥調理，主要使用如「十全大補湯」等大補氣血的方劑，一般服用3帖，一帖服3天，煎煮藥汁後與魚或烏骨雞再燉煮，可跟麻油雞交替食用。

產後坐月子分3階段漸進式進補修復子宮、健脾胃老一輩的觀念認為月子要坐好 ... 量增加，開始大補如八珍湯、十全大補湯，以及強壯筋骨補腎的何首烏等。

講到她第一胎坐月子的狀況，第一次生產不知道怎麼坐月子，媽媽去中藥房抓很多生化湯、十全大補湯要幫她坐月子，她那時便秘又痔瘡好嚴重，但媽媽說產後 ...

（1 天份）. 做法：將藥材放入紗布袋中與食物一同燉煮，熟後即可飲湯吃肉。功效：補血益氣下乳、促進乳汁分泌。五、回乳麥芽飲. 材料：炒麥芽 ...