生薑泡腳減肥、生薑泡澡、泡腳配方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10 ...

相關實踐表明，用生薑泡腳可以起到減肥作用，尤其是水腫型肥胖效果更好。專家介紹，生薑性溫熱，經常用生薑泡腳可以驅除體內的寒溼氣，衆所周知，體內溼 ...

在睡觉之前很多人往往会选择用热水泡脚，认为这样可以促进睡眠， ... 生薑 # 泡腳 #失眠#祛濕#治療睡眠# 減肥大家好，這裡是【南溪談健康】我會在這裡會給 ...

生薑：緩解手腳冰涼手腳冰涼是因為供血不足，血液到達不了身體末端，生薑泡腳加速血液迴圈，達到祛除寒氣和濕氣的效果，同時改善冬天手腳冰涼的問題。

風靡日本的生薑紅茶減肥法外用生薑達到消脂減肥的目的，主要是指用生薑汁進行泡澡、擦身等。 ... 在浴缸中放40~42℃的溫水，倒入煮過的生薑、米酒和醋，即可進行泡澡。泡澡時 ...

艾葉足浴：將30克艾葉加水，而水量能覆蓋浸泡藥材；首先熬藥30分鐘，過濾藥渣後倒入腳盆，另加清水泡腳20－30分鐘，具有散寒止痛功效，適合有痛經的女士。生薑足浴： ...

熱的生薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生薑水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。生薑+醋.

一、每天泡澡20分鐘 · 二、每日抬腳20分鐘 · 三、按摩下半身5分鐘 · 四、薑水泡腳除水腫 · 生薑足浴按摩法 · 提醒大家，一定要用嫩薑按摩，老薑太辣，對皮膚太刺激了！ · 未經 ...

生薑泡腳瘦腿減肥的具體方法 · 1.把姜洗乾淨，姜不要剝皮，切成細末，每次的用量和圖片差不多，切好後放入搗蒜器中搗碎，姜皮不太容易搗碎，可以多搗一會兒 ...

同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳泡腳的好處 ... 薑泡：溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。