炒吻仔魚料理、吻仔魚煎蛋、吻仔魚保存在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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炒吻仔魚料理怎麼做才好吃？這裡有320 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：紅莧菜炒魩仔魚、高麗菜魩仔魚炒飯、吻仔魚炒菠菜、月光花炒小魚干(簡單料理)、吻仔魚玉米 ...

1.用約兩大匙的油（喝湯的湯匙）（油多一點才會香酥） · 2.油熱後，加入瀝乾水份的吻仔魚 · 3.加入蒜頭 · 4.中小火炒至有些金黃色 · 5.炒至自己要的口感時，加入蔥花及辣椒，再 ...

【吻仔魚食譜】:吻仔魚粥(1),吻仔魚煎蛋,蛋香鍋巴,蒜香吻仔魚(1),吻仔魚粥(5),翡翠豆腐丸,西湖翡翠羹,吻仔魚粥(4),吻仔魚厚蛋燒,蒜香吻仔魚,莧菜吻仔魚(1),鮮蚵吻仔魚 ...

[吻仔魚]是我家很愛的食材，每次只要去台中港漁市都會拎個幾斤回來屯~ 炒得鹹鹹香香的吻仔魚是我家小孩的最愛!! 而且，我家女兒很"歹款"都是專挑小魚 ...

【食譜】炒吻仔魚｜僅五分鐘就能炒出美味，超下飯的熱炒吻仔魚 · 1.辣椒、蒜頭剁碎，青蔥切成蔥花。 · 2.拿個鍋子倒入較多的油，再放入吻仔魚用小火翻炒2 ...

1. 熱鍋放入2大匙油貼心小提醒: 吻仔魚很吃油，所以油要放足才可以炒得比較香酥喔 · 4. 等炒到吻仔魚有點焦黃後灑上胡椒粉、喜歡吃辣這個步驟可以再放入 ...

炒一盤，不論是配飯拌粥都很適合吻仔魚具有高鈣高蛋白又沒有魚骨，很適合小孩食用若要給小朋友食用就別加辣椒跟胡椒鹽啦不然小朋友會跟你說「那個辣 ...

食譜作法 · 吻仔魚用麵粉輕輕的拍裹均勻，放入190℃的油鍋中炸成金黃色，撈起瀝油備用。 · 青蔥、辣椒、蒜頭都切成小片狀備用。 · 熱鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的材料，以中 ...

1. 蒜頭拍破；吻仔魚洗淨後，瀝乾；莧菜洗淨後，手摘成小段，粗梗部分撕除表層粗絲備用。 · 2. 起鍋下豬油炒融，下蒜頭、蔥段爆香，下吻仔魚炒香後，倒入煮 ...