減肥胸部變小怎麼辦、胸部變小原因、胸部變小乳癌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小中大. 編輯／CC. 減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了， ...

1.脂肪的消耗：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪當然也無法倖免，會隨著節食而迅速減少、乳房變小，即使乳房不變小，也會變得鬆弛、下垂。 2.蛋白質攝取不足： ...

先釐清瘦胸部觀念 · 理論上，你變瘦→下胸圍會變小→如果你真的沒瘦到胸部、上胸圍沒減到的話→胸部罩杯會變大（因為上胸圍減下胸圍的差距會變大） · 如果你 ...

減肥是終生的課題！根據醫師門診統計，有8成以上女性有過減肥經驗，但在渴望自己變得纖細苗條的同時，不免擔心「瘦下來後，胸部會不會也變小」。

節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪當然也無法倖免，會隨著節食而迅速減少、乳房變小，即使乳房不變小，也會變得鬆弛、下垂。

3. 做胸部肌力訓練，因為乳房中除了脂肪外，也含有肌肉組織，所以當你減脂胸部變小，可以同時努力增肌讓胸肌變大，維持住胸部的尺寸，鍛鍊胸肌也能讓胸型尖挺漂亮。胸部肌 ...

想減肥，但又不想減到胸部」，應該有很多這樣想的女性吧！但是，減肥真的會讓胸部變小嗎？如果不想瘦到胸部，那減肥時應該做些什麼樣的運動呢？

我們減肥是為了更美，變瘦以後挺著鬆弛下垂的胸絕對不是我們想要的，女人還是要為S而戰！【2】局部運動：伏地挺身當然是一種全身運動，手臂肩膀胸肌腰背 ...

2021年5月21日 — 運動了好久好不容易成功瘦了下來，卻發現連胸部都減掉了怎麼辦？這是很多人都遇到過的問題，那麼運動減肥胸部真的會變小嗎？都說瘦身先瘦胸，不少 ...

2021年12月25日 — 1、首先第一個原因是體質問題，由於胸部構造的影響，導致減肥先減胸。我們都知道脂肪和乳腺是構成乳房的兩大成分，每個女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不 ...