減緩孕吐的方法、孕吐幾週、孕吐喝什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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瞭解孕吐及緩解孕吐的10種方法 · 緩解孕吐一：吃冷食。試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。 · 緩解孕吐二：不強迫 ...

孕吐緩解第2招：避免睡前空腹，改善噁心感媽媽可以試試看睡覺前和睡醒後，吃一些好消化的點心，像是烤麵包或蘇打餅乾，可以避免因空腹、低血糖加重噁心的情形。 · 孕吐緩解 ...

第34計【吃蘇打、土司】在睡前可以吃一點乾糧（例如蘇打餅乾、白土司）或喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。【醫師叮嚀】 ...

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1.少量多餐. 餓了就吃一點，但不要等到很餓、空腹時才吃，這樣會更想吐；吃東西細嚼慢嚥，喝水一次不要喝太急或太多；吃飽不要立即躺下，恐胃食道逆流。

許多準媽咪們在孕期在5-6週時會出現孕吐症狀，到第14-16週時，孕媽咪的身體會逐漸適應體內荷爾蒙的改變，孕吐情況便會減緩。為什麼懷孕會想嘔吐？

在懷孕的初期，最常見的症狀就是孕吐(俗稱害喜)，會感到噁心和嘔吐。根據統計，約有50％以上的媽媽有孕吐 ... 聞聞檸檬或生薑，或喝檸檬水和吃西瓜，能減緩噁心狀況。

五個減緩孕吐的方法 · 1、飲食清淡：避免過度油膩、過度精緻，清淡些可以減緩孕吐。 · 2、少量多餐：胃部塞太多食物，容易造成不適，所以少量多餐好消化。 · 3、不過度攝取 ...

孕吐舒緩｜12個方法讓媽媽們害喜嘔吐症狀不再出現！ · 4.5 想吐時可以吃蘇打餅 · 4.6 不要服用孕吐相關藥物 · 4.7 睡覺時把枕頭墊高 · 4.8 不要攝取過多水分 · 4.9 適度的戶外 ...