止孕吐食物、孕吐緩解、孕吐食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果覺得食物吞嚥困難，須一些湯液來滋潤時，也以一小口即止為宜。原則3.冷食比熱食好. 容易噁心嘔吐的孕婦，吃冷的東西往往比熱食來得舒服；但要 ...

舒緩孕吐誰最行？好孕食物大評比 · 1.酸梅、話梅491票 · 2.其他蜜餞56票 · 3.蘇打餅乾188票 · 4.檸檬49票 · 5.橘子、桔或柚茶25票 · 6.白吐司、白饅頭42票

掌握飲食8關鍵，緩解孕吐、補充營養 · 吃飯時乾溼分離、少湯湯水水《孕婦衛教手冊》建議，避免在用餐時喝湯或開水。 · 少量多餐懷孕時因腸胃蠕動與消化速度 ...

【醫師叮嚀】這是較少聽說的方法，但蓮子乃營養價值甚高的食物，應可食之。第3計. 【睡覺】真的害喜嚴重者，可能需要臥床安胎，因為睡著就不會偶吐了 ...

有孕不吐的撇步 · 補充蛋白質：選擇富含優質蛋白質的食物，豆、魚、蛋、肉，提供孕婦所需營養，避免營養不足，同時給寶寶足夠的生長營養。 · 攝取B6維生素：如果孕吐較為嚴重 ...

懷孕初期噁心嚴重起來很恐怖QAQ 伴隨腸胃脹氣、噁心、孕吐、便秘、胃食道逆流問題，每天都在思考吃什麼能降低噁心和止孕吐，上網不斷搜尋 ...

【孕期不適】奇異果可以止孕吐？陳皮對消脹氣有幫助？有效改善孕期不適的6種天然食物 · 三、補脾食物小米粥、紅棗、白扁豆、山藥、麥芽這些食物可以補脾氣 ...

孕吐止吐方法4.吃山楂、水果醋、任何酸的食物. source:Pexels. 吃酸的事物可以幫助腸胃蠕動，確實能夠舒緩不斷上升的嘔吐感。也有媽媽表示自己會隨身 ...

孕吐是孕期十分常見的狀況，可是為什麼有人可以懷孕吃好睡好， ... 提到的「止孕吐、緩解孕吐的飲食原則、補充維生素B6」，對於孕吐（害喜）較輕微的 ...

關於孕吐的快速四檢視 · 什麼是孕吐？ · 妊娠劇吐 · 減少孕吐和噁心症狀的10個方法. 1.充分休息; 2.注意飲食; 3. 確保攝取足夠的水分; 4. 薑和薄荷茶; 5. 穿 ...