氣泡水缺點、氣泡水機、氣泡水牙齒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然氣泡水沒有熱量，甚至有人會感到明顯的飽足感，但千萬別以為可透過狂喝氣泡水來減肥，猛喝氣泡水不只可能造成脹氣，還可能導致難以控制食欲的情況。

因為氣泡水中的二氧化碳會在進入你的胃部之後會散逸，所以如果本來就是很容易脹氣的人，空腹喝氣泡水就會有壞處，最好是先吃點東西墊墊胃再開始喝氣泡水， ...

氣泡水可以取代一般的水喝嗎？ ... 不適合。首先，喝太多氣泡水可能會因為脹氣導致腸胃不舒服；其次，鄒孟庭提到，雖然氣泡水的酸鹼值對身體的影響不大，但 ...

氣泡水並不會導致蛀牙、骨骼流失，雖飲用後難免引發打嗝、脹氣或感到胃部不適。建議患有胃酸逆流、胃灼熱或有大腸激躁症等胃腸道疾病的人，盡量少喝。

李婉萍也說，氣泡水因含有二氧化碳，飲用後容易打嗝、脹氣或感到胃部不適，有胃酸逆流、胃灼熱或有大腸激躁症等胃腸道疾病的人，恐怕會讓症狀加劇，建議 ...

1. 碳酸氫鈉. 也就是我們常見的【小蘇打】，溶解於水中時會產生碳酸鈉、二氣化碳跟水。 · 2. 二氧化碳 · 血液循環變好、疲勞改善 · 減肥效果 · 改善便秘 · 緩和 ...

一、腸胃不適對於部分人，喝氣泡水可能會引起腸胃不適，包括腸胃胀氣、腹瀉、腸道不適等。 · 二、牙齒磨損氣泡水中含有二氧化碳氣體，當喝氣泡水時會產生 ...

氣泡水含有碳酸，而碳酸能夠加速新陳代謝，間接達到減重的效果。此外，想要減肥的人補水是關鍵，許多人減肥都會喝零卡汽水來代替飲料。但其實這無法真正達到減 ...

林名男說，氣泡水將二氧化碳打進水裡，喝時有清爽或是對舌頭有些刺激感覺，氣泡水不要加糖或其他成分，攝取糖量過多對身體不好。假設有胃食道逆流、容易 ...

常見的氣泡水機主要有三個缺點: 1. 需要先有冰水，再打氣一般的氣泡水機，因為是把二氧化碳打入水中，所以如果想喝 ...