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梅拉茲呼吸法、假性陣痛、宮縮的感覺在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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拉梅茲呼吸法,是⼀種運⽤呼吸的有效減痛⽣產法,從懷孕7個⽉後開始練習,預產期前三週每天練習兩次,⼀直到⽣產,孕婦可以透過學習和聯繫,讓孕婦在⽣產 ...

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