桂圓茶功效、桂圓茶功效、桂圓紅棗茶功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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桂圓能安心養神，益心脾，補氣血，對於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀皆具有良好調理作用，也可以增強記憶，此外，生活中過度勞心 ...

在中醫相關藥典的記載中，桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症，也能補營血不足。紅棗又名為「大棗 ...

桂圓即俗稱的龍眼肉，性味甘溫，補心脾、益智。成分中含有醣類、蛋白質、胺基酸、維生素等，具有刺激造血系統及鎮靜、催眠的作用。紅糖又稱 ...

中醫認為，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症， ...

但如果皆無以上症狀，早晚來一杯熱熱的桂圓紅棗茶，其實可以有助於改善失眠、貧血和頭暈。另外桂圓還可以和黑豆一同水煮，同樣也能改善貧血、落髮等問題。

... 是很著名的水果，也是滋補的藥品，也是不少人喜歡在過年時喝紅棗桂圓茶的主角。 ... 曬乾的龍眼可作藥用，有補益心脾，養血安神的功效，是一味補血安神的重要藥物。

龍眼功效3大好處：維生素C含量勝過奇異果滋補調養子宮. 滋補身體、養血安神睿鳴堂中醫師賴睿昕表示，桂圓性溫味甘，有補益心脾、養血 ...

藥材功效：補益心脾、養血安神、防衰老、補中益氣 · 別名：桂圓、龍眼乾、福肉 · 本草成分：葡萄糖、蔗糖、酒石酸、膽鹼、腺嘌呤、蛋白質 · 產季：7∼10月 · 龍眼肉家族：粉殼 ...

【功效】生薑可祛寒暖胃；黑糖能補充體力，適合氣虛、腸胃功能不佳的人。【作法】600c.c.的水煮滾後放入切片的生薑，滾煮5分鐘後熄火加入黑糖即可。桂圓 ...

中醫師賴睿昕表示，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等 ...