束腹帶使用、束腹帶功能、傳統束腹帶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【生產資訊】如何使用束腹帶？ · 1.先裹上一條柔軟的毛巾，再繫上束腹帶。 · 2.平時為如廁方便，會將紙褲穿在束腹帶的外面，如果擔心過敏的話，不妨先內穿一件紙褲。並將紙 ...

1. 包裹不宜過緊，能固定傷口即可，預留能將手掌平放入束腹帶內的空間 · 2. 束腹帶以肚臍下方3公分圍中心，以下腹圍主要包裹範圍 · 3. 不宜全天都使用束腹帶 ...

束腹帶是穿戴在下腹部的帶狀物，會給腹部一定程度的壓力，媽咪們若是傷口已經復原，想利用束腹帶恢復身材，建議可以每隔2~3小時卸下休息10~20分鐘再行穿 ...

束腹帶的功效. 1. 健美、禦寒。 2. 矯正姿勢、減輕腰部酸痛。 3. 護腰、防止運動傷害。 4. 生產後保健復原：幫助產婦較有力. 量的使用背部與腹部的肌肉群，有.

幫助傷口的復元，束腹帶可以藉由局部的壓力幫助剖腹產傷口疼痛的減輕，並加速傷. 口的復原速度，也幫助自然產的產婦有力量的使用背部與腹部的肌肉群。

三、由於它能束緊腹部，所以對於抑制食慾，會有正面的幫助，以避免媽咪過量的進食。 ... 首先，平躺於床上內臟都會跑回身體裡，而不是集中到妳的肚子，梯 ...

2、由於自然產傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長，以免影響生活品質不說，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時，最好將束腹帶拿起來 ...

正確位置是偏肚臍下方的腹部。原因是產後子宮仍在較高於平常的位置，穿對地方才能給予傷口適當的加壓與固定，讓傷口比較不會痛且束腹帶可以給予支托的 ...

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產後塑身好東西-束腹帶如何使用((影片交學) · 1、平躺在床上，雙腳弓起，屁股往上翹，留出約一個拳頭大的空隙。 · 2、內褲要褪到大腿處，從恥骨上方（大約是 ...