月經前手腳冰冷、懷孕前兆、著床畏寒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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另一方面，月經來臨前，交感神經活躍，使得情緒不穩，容易發怒焦躁，並造成血管緊縮，血液循環變差，手腳冰冷狀況越來越嚴重。以下由渡邊賀子提供的生理期暖身一日時間表 ...

有經前症候群的人，容易情緒緊張，可加上紓肝理氣的薄荷、香霍幫助氣血順暢。生理期間的水腫，則可用紅豆加紅糖熬煮。怕冷的人可加點生薑活血。體質較虛、容易手腳 ...

當我們手腳發涼，臉色發青，這個青，就是寒凝滯的特性，寒把氣血阻滯在一處，阻塞經絡和氣血的運行，進而引發一系列婦科病。女性在坐月子和哺乳期，因為 ...

手腳冰冷的女生，也經常伴隨著月經不順的症狀，像是經前症候群PMS 明顯、也較容易痛經，還有情緒敏感或焦慮，睡眠品質也不太好。如果以上這些症狀已經困擾 ...

「冷底」除中藥調理，也可搭配手、足、腹部艾灸，能夠補充身體陽氣，平時也能用吹風機吹或以溫毛巾溫敷勞宮穴、湧泉穴及足三里穴改善手腳冰冷，建議多進行 ...

許多女性每逢生理期，都有手腳冰冷、畏寒等症狀。中醫師解釋，人體為氣血互生，女性生理期血液流失，造成體內陽氣不足，若不及時補充的話，可能會造成 ...

根據醫學數據，女性一生平均會有400次的生理期（倒），不只是月經來潮的當下容易手腳冰冷、下腹部不適，在那前幾天還很容易因為內分泌變化而食慾 ...

經期飲食應以清淡為主，體質偏寒女性經期前後盡量避開生冷食物及寒涼類飲食，如：冰品、生菜、綠豆、西瓜等，也不用亂補和吃辛辣食物，建議可食用白木耳、 ...

女人的寒氣極易凝聚於胞宮（即子宮），導致手腳冰冷、腰膝涼痛、腹冷而瀉。 ... 如果寒氣入體，會讓女性痛經或月經不調，經血變成血塊和暗紫色。

子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。 2．月經異常。經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或 ...