月經來睡不著dcard、經前失眠食療、月經失眠ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不知道有沒有女孩跟我一樣，平常就有睡眠的困擾，但到月經前的3天到一週，都會出現嚴重的失眠問題⋯⋯，甚至到徹夜未眠（像今天），科學研究是因為 ...

21號我的生理期來了，但從20號晚上我就突然失眠，晚上一直睡不著，請問有女孩有這樣的症狀嗎！？之前我都是嗜睡，但不知道為什麼這次一直睡不著， ...

自從遠距後待在家，我的睡眠時間就一直往後推，常常天亮才睡著，然後3個小時後再起床上早八，結果，.，.，.，我的月經來了快一個月，沒錯是快一個月 ...

想詢問大家有關月經來的症狀，我幾乎現在會在每次來的前一天或第一天會有 ... B15 我想問問妳妳的失眠是那種半夜一直睡不著的嗎因為我是這種不 ...

我每次生理期量不一定，有時多有時少，但唯一不變的是，我只要睡著生理期就會自動停止，每次醒來衛生棉都只有一、兩滴血，但醒了之後又會開始正常運作 ...

從第一次開始到現在，我好像沒有一次不是痛到睡不著，不然就是從睡夢中痛醒的，我知道可以吃止痛藥來緩解，而且要趁還不痛的時候就先吃，但我發現我越 ...

在精神狀態方面，可能有無精打彩、情緒低落、緊張易怒、性欲降低，或失眠等痛苦。月經前會有情緒改變（低潮或焦躁易怒）、腰痠背痛、頭痛或關節痠痛、 ...

各位女孩月經期間晚上睡覺都怎麼睡啊哈哈原po我經期晚上睡的非常不好我無法自由自在的躺大字型或平躺一定要側睡不然血一定亂流ㄚㄚㄚㄚ而且我這段時間 ...

自身經驗：熬夜胖10公斤＋經痛/月經愛來不來＋失眠＋耳鳴＋心悸＋重感冒（黃痰） ✓ 室友經驗：熬夜胖20公斤＋三不五時頭痛（需吃頭痛成藥止痛）＋ ...