月經 飲食 Dcard、月經來吃什麼、經痛舒緩dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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月經 飲食 Dcard在有關女生生理期飲食的問題（求解） - 感情板 | Dcard的討論與評價
我想知道女生生理期前生理期期間生理期後都分別要吃什麼來補充營養其實已經聽說女生生理期要多給女生多吃可補血，補充鐵質的東西，像紅豆湯，黑糖水，桂圓紅棗茶， ...
月經 飲食 Dcard在#分享生理期這樣吃 就剩你還沒跟上 ♀️ - 女孩板 | Dcard的討論與評價
這些食物除了可以幫助你緩解水腫外還可以穩定你的情緒，減少另一伴的傷害（欸？ ✓經期中：緩解不適感可以吃 ♀️：黑糖薑茶、堅果、葡萄、藍莓、蔓越 ...
月經 飲食 Dcard在經期特別有食慾 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
不想因為月經而減脂失敗阿！ ... 經期,減肥,減重,飲食,減脂. ... 我經期前三天都想吃什麼就吃什麼其他時間就是照規劃飲食跟運動減脂5個月了一樣有成效.
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月經 飲食 Dcard在姨媽來暴食 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
... 怎麼吃都吃不飽==心裡的天使惡魔永遠都在拉扯⋯⋯不管平時吃的再健康維持再好月經來的時候就是真 ... 分享70公斤到52公斤，小辣妹之飲食分享篇 .
月經 飲食 Dcard在被婦產科醫生點名了！月經來沒有飲食禁忌 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
當然原po舉動真的很暖心不過還是要提醒各位除非你確定某些食物你吃了會不舒服不然月經期間其實沒有飲食限制！ 真的不要再讓錯誤觀念繼續流傳了 .
月經 飲食 Dcard在減肥第一個禮拜月經來... - Dcard的討論與評價
原本有緩慢的瘦，吃健康的食物和算熱量+有氧運動，結果隔天月經來，肚子痛爆 ，喝了紅豆鮮奶茶+巧克力，感覺辛苦的減肥全都白費了，本來一直忍耐可是 ...
月經 飲食 Dcard在生理痛吃什麼 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
... 吃的可以稍稍舒緩經痛，因為自己以前也是會痛到受不了那種人，體質慢慢調養現在好很多，1.平常攝取一點富含鎂的食物， - 生理,月經,生理期,保養.
月經 飲食 Dcard在生理痛的時候大家都喝(吃)什麼？ - 女孩板 | Dcard的討論與評價
熱的黑糖奶茶不知道為什麼每次月經來很痛的時候吃個甜的就會全身舒暢XD ... 月經一來就馬上先吃止痛藥用熱敷袋再喝黑糖水個人認為熱敷袋超有用配止痛 ...
月經 飲食 Dcard在月經來前的暴飲暴食 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
最近月就快來前，食量就像無底洞一樣，一天吃進的讓熱量真的不敢算，原本想放鬆一天，結果吃進滿滿的碳水和高熱量食物，吃完是滿滿的罪惡感， ...
月經 飲食 Dcard在體重降不下去是飲食出錯還是生理期前的關係ಥ_ಥ - 減肥板的討論與評價
請問你是月經7天左右要來嗎如果是的話有很大的機會是水腫而已唷我自己的經驗給你參考我150/50算小基數的降比較慢但月經來的那個禮拜可以降一公斤來完 ...