早上空腹喝果汁、蔬果汁減肥、減肥蔬果汁食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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早上空腹喝果汁在早上空腹喝一杯果汁：排便、淨毒，一週瘦2公斤的討論與評價
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早上空腹喝果汁在早上空腹喝蔬果汁不可不看詳解(2023年更新) - 小貼子的討論與評價
原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一 ...