改善嗝氣、嗝氣不停、改善嗝氣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吞入過多空氣到胃裡後，身體經由反射動作，放鬆下食道括約肌與上食道括約肌，把空氣排出去，例如打飽嗝，「這是正常生理現象，也是沒辦法自主控制的動作」 ...

而台大名醫指出，腹式呼吸法是一種橫膈膜運動，的確可以幫助改善胃脹氣情形！吃飯太快、嚼口香糖容易吃進空氣. 胃脹氣是很常見的消化不良症狀，也是 ...

「嗝氣」不是「打嗝」，嗝氣是指進食後胃或食道內的氣體，由於食道括約肌放鬆而從口腔排出。例如喝汽水、嚼口香糖、抽菸之後都會吞下很多氣體，就容易 ...

高麗菜、韭菜、洋蔥煮爛一點，吃的時候多嚼，還有吃東西的時候不要吃太快、不要邊吃邊說話，不易吞進空氣，就不易脹氣、打嗝、胃食道逆流。看更多：中醫 ...

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胃脹氣時症狀不只打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣，有時還會讓人想吐、打嗝打不出來，到底肚子脹氣時該怎麼辦？讓中西醫師從食物、穴道等觀點一起解答腸胃脹氣的正確改善方法 ...

嗝氣相對打嗝單純些，多半與飲食習慣不良，如吃太快、邊吃飯邊說話，吞進過多的氣體有關。也因此諸如嚼口香糖、口含錠、喝碳酸飲料、抽菸等行為都有可能不 ...

飯後或喝含氣飲料之後打飽嗝是很常見的現象，把胃內多餘的氣體排出是正常的生理反應，稱之為嗝氣或噯氣；打嗝則是橫膈膜痙攣造成的，只是單純的聲音而 ...

這種情況常跟情緒、壓力有關，治療方面，目前也只能用些促蠕動劑及消脹氣藥，另外，請您飲食習慣方面儘量細嚼慢嚥，勿一邊吃飯一邊說話或大口吃飯，避免碳酸飲料及易產氣 ...

隔天就到胃腸肝膽科診所看診，歷經兩個月， -吃了許多治療胃食道逆流的藥，但沒有明顯改善。 -照胃鏡無明顯問題，只有一點輕微破皮 ...