我的餐盤口訣、我的餐盤口訣、我的餐盤比例在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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緣起「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化的食物，就可以滿足營養的需求 ...

我的餐盤 6大口訣: 每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，均衡攝取六大類食物，健康吃，甩掉疾病與肥胖 ...

「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量轉換成體積，並以 ...

吃得多、吃得飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康，6大類食物要先分對！我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類與 ...

「我的餐盤六口訣」聰明吃，營養跟著來 ... Your browser can't play this video. Learn more ...

大家都知道要均衡飲食，但是不知道吃多少才叫均衡，讓營養師教大家利用我的健康餐盤六口訣讓飲食更健康吧！每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果 ...

原來「我的餐盤」除了圖像及口訣，還能用唱的！快跟著兩位活潑的長者一起動吃動，讓你吃的均衡又健康，「我的餐盤」一學就會！

原來「我的餐盤」除了圖像及口訣，還能用唱的！快跟著兩位活潑的小朋友一起動吃動，讓你吃的均衡又健康，「我的餐盤」一學就會！

「我的餐盤」口訣歌帶動跳MV-長者版. 衛生福利部國民健康署 · 1:39 · 「我的餐 ... 我的餐盤均衡飲食衛教影片：介紹我的餐盤均衡飲食. 衛生福利部國民健康署.

我的餐盤六口訣大家都背起來了嗎防疫的同時均衡飲食也是很重要的事情！出動我們同仁好聽的聲音讓大家眼睛看得到耳朵也聽得到記憶猶新(y) 01.