懷孕水腫體重、紅豆水、懷孕初期症狀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

版友早安

我是目前懷孕25W的媽媽

最近早上起床量體重都會被迅速增加的體重嚇到

目前比懷孕前胖了6.5公斤左右

目前增加的6.5公斤已經讓我有點吃不消了

常常感覺肚皮很撐 腰背部很酸痛

我搜尋一下網路是建議懷孕後期(8-10個月)每月增加0.5-1公斤

另外爬文看了一下 發現好多人說懷孕後期水腫體重會增加更快

想請問後期水腫大約是從幾周開始呢?

有沒有哈比人媽媽可以分享一下後期大約會胖幾公斤 T_T

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推 many990101 : 重訓到37週沒水腫過共胖8公斤 28週體重才開始往上 12/30 10:31
→ many990101 : 走 12/30 10:31
推 cutie23tw : 我後期兩週胖一公斤～最後一個月開始水腫，總共胖15 12/30 10:31
→ cutie23tw : ，生完水腫退了就慢慢回來了～別太緊張 12/30 10:31
推 m0630821 : 13公斤 12/30 10:44
推 biggoodhead : 我沒有水腫.但有妊娠糖尿.所以控制飲食下.後期胖1公 12/30 10:48
→ biggoodhead : 斤.前面沒忌口胖了8公斤.所以飲食很重要 12/30 10:49
推 freesunair : 體重我覺得很看體質耶 我自己整個孕期胖20，後面胖 12/30 10:58
→ freesunair : 的比較少 水腫大約35週開始 12/30 10:58
推 pluto6958 : 沒有水腫，沒忌口（ng），40W+3目前胖了18公斤，心 12/30 10:58
→ pluto6958 : 累眼神死 12/30 10:58
推 loveinvain : 我157cm後期真的會比較失控，一個月2公斤。第一胎沒 12/30 11:13
→ loveinvain : 重訓胖12公斤，中後期水腫嚴重；第二胎重訓到生37w5 12/30 11:13
→ loveinvain : d胖9kg沒水腫。當然跟吃也有關係，檢視自己是不是鹽 12/30 11:13
→ loveinvain : 鈉精緻澱粉吃太多？ 12/30 11:13
推 BF1530 : 我沒水腫～～但沒孕吐食慾超好 胖惹20公斤QQ 12/30 11:20
推 isan1017 : 我155公分，總共胖了15公斤，現在生完一個月，肚子 12/30 11:33
→ isan1017 : 還在，體重還在58，覺得想哭 12/30 11:33
推 greensdream : 我第一胎32w之後快速胖，後來發現是水腫伴隨子癲前 12/30 11:38
→ greensdream : ，第二胎吃肌醇D3預防，目前34還沒水腫，可以先諮詢 12/30 11:38
→ greensdream : 一下產檢醫師，我也是醫師提醒才開始知道要吃，第一 12/30 11:38
→ greensdream : 胎都沒講 == 12/30 11:38
推 ltn0318 : 兩胎都沒什麼運動，只有餐後散散步，都沒有水腫說， 12/30 11:39
→ ltn0318 : 可能也要看體質，體重增加太快就控制澱粉的量，水果 12/30 11:39
→ ltn0318 : 盡量選蕃茄芭樂那種，一整天最多不超過一個碗，果汁 12/30 11:39
→ ltn0318 : 飲料不要喝。 12/30 11:39
推 abovered : 我沒有水腫，孕期胖比較快的是26-32週時，後期反而 12/30 11:50
→ abovered : 吃不下沒啥變重 12/30 11:50
推 milla0713 : 28週時大約胖3公斤，到生39週胖7公斤 12/30 11:50
→ milla0713 : 完全沒水腫... 12/30 11:50
推 fish2022066 : 我30週開始水腫，總共胖20公斤，感覺都是水腫重，因 12/30 11:58
→ fish2022066 : 為生完出院就秒瘦10公斤，3個月陸續瘦到剩5公斤 12/30 11:58
推 joy25881371 : 水腫好像跟體質有關 我兩胎都胖18公斤 但都沒有水腫 12/30 12:30
推 sinomin : 飲食還是要控制一下，嬰兒+胎盤羊水，粗略算5kg，其 12/30 12:31
→ sinomin : 他的都是媽媽自己肥起來的體重……… 12/30 12:31
推 ivy005 : 飲食控制是指正常吃，不大吃大喝嗎？我一直有這個問 12/30 13:08
→ ivy005 : 題，如果照懷孕前正常吃三餐，還是會胖8公斤？ 12/30 13:08
推 emilyq : 孕期總增重9.5kg 易宮縮沒運動 水腫大約出月子會完 12/30 13:11
→ emilyq : 全退 體重比孕前多1公斤 12/30 13:11
推 skyfly77 : 懷孕總共胖10公斤，28週的時候兩週胖了兩公斤嚇到， 12/30 13:36
→ skyfly77 : 從那之後到生產只再胖一公斤，生完一週後量剩五公 12/30 13:36
→ skyfly77 : 斤在身上，目前生產完兩個半月還是有五公斤在身上 12/30 13:36
推 q0u04bj3 : 忘記後期增加多少了，但是一直被醫師警告多運動XD 12/30 13:54
→ q0u04bj3 : 孕期總增加20公斤，生完只掉7公斤，但是出月子中心 12/30 13:54
→ q0u04bj3 : 就瘦回懷孕前的體重了 12/30 13:54
推 blue0601 : 我152公分，兩胎都沒有水腫，可能真的看體質，但後 12/30 14:08
→ blue0601 : 期只要沾到甜點或炸類，體重不知道為什麼就下不去， 12/30 14:08
→ blue0601 : 有時吃個大餐就立馬胖1kg,體重就掉不下去了，我是 12/30 14:08
→ blue0601 : 有飯後散步習慣，很控制後期也差不多兩週胖1kg,總 12/30 14:08
→ blue0601 : 孕期胖10kg,生完只掉3kg(傻眼），生完一個月，還有3 12/30 14:08
→ blue0601 : kg在身上（難過）。 12/30 14:08
推 wulu0420 : 153 只有走路完全沒運動 總共胖了7公斤 12/30 15:15
→ wulu0420 : 有妊娠糖尿（飲食控制） 12/30 15:15
→ wulu0420 : 34週後不管怎麼吃都沒再增加體重了 12/30 15:15
→ wulu0420 : 上週剛卸貨 還有兩公斤在身上 12/30 15:15
推 dlagulrns : 158算哈比嗎？算的話，後期(8個月到生)重1-1.5kg，` 12/30 16:13
→ dlagulrns : 沒運動，沒特別忌口，輕微水腫，總重5-6kg。 12/30 16:13
→ FeatherNight: 我差不多胖了16公斤...目前還沒有卸貨QQ 12/30 20:13
推 tina322 : 我胖了17 ，生完5天剩7，做完月子剩3，半年後回去 12/30 20:27
→ tina322 : 原本體重 12/30 20:27
推 basicjoey : 身高156，目前33週，沒有忌口沒有水腫目前胖9公斤。 12/30 20:32
→ basicjoey : 第一胎總胖10公斤也沒有水腫，產後三個月恢復產前 12/30 20:32
→ basicjoey : 體重（沒有餵母奶）。算下來就是平均一個月胖1公斤 12/30 20:32
→ basicjoey : 的步調 12/30 20:32
推 suj0826 : 我到35週才水腫 12/30 22:31
推 c9103240529 : 我是35週開始水腫（抬腳、泡熱水都沒用） 12/30 22:45
推 ILY520 : 我整個孕期胖15公斤，水腫很嚴重，腫到沒腳踝甚至無 12/30 23:04
→ ILY520 : 法穿鞋子，生完就瘦回孕前體重了，水腫的重真的量 12/30 23:04
→ ILY520 : 體重時都會嚇到，而且一直被醫生警告太胖了！ 12/30 23:04
→ pallmall : 懷大寶時體重增約12公斤，目前懷二寶27W，體重增約4 12/31 00:49
→ pallmall : 公斤 12/31 00:49
推 cat77899 : 整個孕期沒水腫過，但喜歡走路 01/01 23:32
推 yoyoloy : 孕期水腫現象，大約產後月子結束，會逐漸消退。 02/04 21:05