懷孕杏仁小魚、孕婦食杏仁、孕婦杏仁露在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【提醒】 *莊琬瑜營養師說：「杏仁含有豐富的維生素E也含有豐富的油脂，因此，為了預防孕期體重增加過速，孕婦在吃杏仁小魚乾時還是適量攝取為宜。」 8．

孕婦缺鈣易抽筋，也影響胎兒骨密度多攝取杏仁小魚有益補充鈣質英國醫學研究報告及台灣母胎醫學會報告指出，雖然大多數孕婦都了解「鈣」的重要，但台灣卻只有10.3%的 ...

聽說懷孕期間要多補充鈣質，. 但是我平常沒在煮飯，大部分外食，. 那如果多吃萬歲牌杏仁小魚. 可不可以當作是在吃小魚干補充鈣質呢？

中醫師周宗翰指出，杏仁分為中藥材使用的苦杏仁和食用級的甜杏仁，苦杏仁確實具有毒性，嚴重的話可能導致心臟麻痺，通常不會給孕婦使用。至於一般民眾在 ...

前天去醫院打第三次營養針，有加一點止吐的藥，但止吐效果有限280days的App提醒現在可以開始吃小魚乾補充鈣質（牛奶不敢喝），老公剛買了義美的杏仁 ...

所以!!!我就跑去全聯買了頂頂有名的杏仁小魚乾~~. 話說在一開始懷孕的時候，有查了一下飲食的部分. 印象中當初好像有看到杏仁也是榜上禁止吃的食物~~~.

聽說懷孕要多吃小魚乾，我昨天去買了一包杏仁小魚， ... 杏仁可以吃阿,但因為比較不好消化,所以適量最好,況且聽說吃杏仁小孩會比較白,氣管會比較好!!

平常飲食的部分我吃最多的就是黑芝麻糊和杏仁小魚干. 這是某天的宵夜照（PS如果懷孕容易便秘，吃點火龍果能幫助排便喔）. 九大富含碘的食物.

堅果中含有豐富的鈣質、Omega-3、鐵質等，這對孕婦及寶寶發展都有幫助，. 堅果種子中還有抗氧化的天然維生素E，對人體幫助也很大! 其實我不愛吞維他命藥丸 ...

因為我總覺得我身體的鈣質好像都給了我兒子，懷孕期間我就因寶寶而努力吃含鈣的食品，所以要挑選正確有效的攝取來源，像珍珠粉、小魚乾就是我每天必定 ...