懷孕後期睡不好、懷孕睡覺壓到肚子、懷孕後期日夜顛倒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕中晚期到懷孕後期子宮變得更大，平躺和右側臥容易壓迫下腔靜脈，入睡時最好採取左側臥，並以支撐力更強的枕頭分散肚子與雙腳的壓力；此時也可以在腰 ...

此外，懷孕後期寶寶快速成長，會吸收媽媽體內的鈣質，若媽咪鈣質不足， ... 發生，晚上睡不好、白天精神差，如此循環下，可能產生短暫性的睡眠障礙。

懷孕後期睡不好，快崩潰. 懷孕大小事. Nina - 爸比/媽咪. 2015年11月26日12:21. 後期真的很難入睡! 一直頻尿就算了寶寶一直踢就算了連老公都一直一直打呼重點是非常大 ...

目前懷孕30周. 每天都是分段睡真的是太痛苦了><. 每次想睡覺的時候都睡了三個小時左右就醒來接著就精神很好. 該睡覺的時間我都睡不著.

而懷孕後期，孕婦因為體重增加，子宮壓力愈重，造成心輸出量多，容易氣喘噓噓，感到疲倦想睡。國泰醫院婦產科賴宗炫醫師補充說道，生理性貧血也是孕婦嗜睡的原因之一，雖然 ...

到了中、後期，肚子愈來愈大，睡得不好的狀況似乎慢慢成為孕婦的日常，侯文健醫師解釋，「因子宮被胎兒撐大，下背部承受了較大的壓力，讓下肢血液循環變差 ...

常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。這是因為，懷孕期間的婦女，處在精神和心理上都比較敏感的時期，通常這段時間的情緒會不太 ...

懷孕後期應該很像就是把全部時期的症狀都加在一起的感覺，後期後晚上常感覺噁心，嚴重的時候就是胃酸逆流，本來初期的不舒服又會來了！

對於懷孕後期的媽媽們來說，懷孕後期睡不好及失眠已經成為懷孕後期的常態。睡眠質量的好與壞與人們的身體健康有著密切關係，尤其對懷孕的媽媽們更是有不好的影響， ...

到了懷孕後期，身體的一些部分像是子宮、胎兒等重量變重，壓迫到媽媽的身體，或是其他心情上的變化使得睡眠品質變不好，我們提供一些建議讓媽媽能睡得好，維持好體力。