懷孕後期注意事項、懷孕後期不適、宮縮痛的位置在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕後期為28週後，又稱第三孕期 · 懷孕後期生理特徵：子宮底提高，容易水腫 · 生活重點：運動以習慣為準，不用刻意多；可以左側睡，但不舒服就不勉強；一個 ...

後期胎兒成長的速度較快，不要暴飲暴食（每天增加300大卡熱量即可）。不要吃太鹹，以免水腫更嚴重。 · 多穿棉質、寬鬆且吸汗的衣服；少穿緊身褲。 · 居家環境也要保持通風、 ...

懷孕後期的媽咪容易感到疲憊，一般來說，站著比坐著下肢承受壓力大，坐著又比躺著大，準媽咪宜穿著舒適平底鞋，避免久坐久站或長時間維持同一種姿勢。子 ...

由於胎兒在懷孕後期快速的成長，孕媽咪身體也會出現明顯的變化，為的是要迎接小生命的到來，然而面對生產的倒數階段，準媽咪出現哪些身體狀況要特別 ...

‧勿攝取過多鹽分。 ‧胃部容易發悶，宜少量多餐。 ‧避免長途律型，勿至交通不便或壅塞的地區。 ‧應每天淋浴，保持身體清爽，但進出浴室要小心，以免跌跤。採取淋浴，水溫 ...

1. 持續性子宮收縮：30分鐘有5～6次子宮收縮的頻率，這樣的宮縮頻率，很有可能造成不可逆的產程進展，進而導致早產分娩。 · 2. 頻率性或持續性下背痛或腰痠 ...

懷孕後期 8大注意事項 · 一、首先是媽媽的情緒問題 · 二、腰痠背痛又笨重 · 三、下肢水腫和抽筋 · 四、既失眠又嗜睡 · 五、假性宮縮 · 六、陰道分泌物變多 · 七、 ...

好奇寶寶提供給你懷孕30週新手媽媽的小叮嚀，在懷孕的最後三個月中，更容易患子癲前症或妊娠 ... 懷孕30週注意事項：懷孕後期適度放鬆，留意心理症狀，遠離產後憂鬱症.

馬偕醫院婦產科黃文助醫師表示，懷孕最後一個月，媽咪更要特別注意寶寶的胎動狀況，因為懷孕後期胎盤功能會慢慢開始退化(鈣化)，羊水量也會減少，母親 ...

其實整個孕期都需要這些元素，而懷孕的最後三個月尤其重要。當寶寶大腦迅速發育的時候，食品要多樣化、量適宜、質量高、低鹽、低脂；適當控制飲水 ...