懷孕前三個月吃不下、懷孕中期沒胃口、懷孕初期食慾不振在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕前三個月害喜很正常，沒胃口、噁心想吐，吃不下卻又怕寶寶沒營養。其實初期只要先顧好自己的身體就好，了解中西醫兩方的對於孕吐的解釋和觀點， ...

懷孕初期吃不下怎麼辦？3妙招幫助孕媽咪正常飲食顧健康 · 1.使用偏小的餐具，少量分次進食 · 2.餐前一小杯稀釋的醋，幫助提升食慾 · 3.每天食用一小把好消化 ...

蔡曉蓉營養師建議可以吃堅果搭配果乾，除了不容易使人胃酸，且好消化，還有糖分、油脂、礦物質及蛋白質。但要注意這只適用於什麼都吃不下的孕媽咪，主要是 ...

... ，青菜雖然照吃，吃完還是會想吐，食量大減，一整天三 ... 我前三個月還因為這樣減重了三公斤哩! 版媽不用太擔心, 醫生說初期胎兒會 ...

懷孕前三個月，卵黃囊會供給寶寶養分，在寶寶從胎盤或臍帶汲取營養之前，營養都是由卵黃囊提供，即使孕吐嚴重吃不下，寶寶依然可以很健康安全的長大，這 ...

害喜階段其實吃不下東西也沒關係，壓力不用太大，主要補充葉酸就好。因為在懷孕3個月內其實寶寶自己會帶便當，便當也就是指「卵黃囊」，寶寶從胎盤 ...

我也是常吃不下,醫生說只要能吃得進去都可以,所以我比較有胃口時會吃牛肉和鱸魚粥。平常就吃水果喝豆漿牛奶,選清淡一點的。吃一點酸的食物可以幫助開胃.

懷孕初期腸胃不適幾乎是所有準媽咪都會碰到的問題，諸如孕吐、噁心、沒食欲、口苦等，這些反應多因荷爾蒙變化所致。婦產科主治醫師陳敬軒從飲食調整的 ...

建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦1天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，但每個人體質不同，能否喝咖啡，以及飲用量多少？

緩解孕吐的方法 · 1.避免吃刺激腸胃的食物 · 2.少量多餐 · 3.乾溼分離 · 4.避免服用含鐵補充品 · 5.補充維生素B · 6.遠離不喜歡的味道 · 吃這些食物真的能止吐嗎 ...