懷孕初期水梨、孕婦葡萄、孕婦芭樂在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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由於梨子鮮嫩又多汁，富含約85%的水分，口味酸甜適中，又擁有大量的維他命與微量礦物質元素鈣、磷、鐵、碘等等。秋天空氣乾燥且水分偏少，所以每日吃一定量的水梨，即可 ...

【孕婦應多吃的水果】1. 蘋果蘋果營養豐富，可緩解孕吐便秘、護膚修身、改善胎兒膚色。2. 香蕉每天吃一根香蕉可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善孕媽媽的 ...

健康飲食☀水果☀研究發現孕婦的水果攝取越多，寶寶智力相對提高，孕婦應每天攝取2～4份水果。孕婦適量吃奇異果、蘋果、草莓、梨子等5種水果，能改善便祕、水腫等， ...

水梨比較冷. 孕婦儘量不要吃太冷的東西會比較好. 不過我懷孕還是照吃... 因為我家種的水梨去年又大又甜. 不吃太可惜啦!mm現在可吃副食品,正在等水梨 ...

梨的最大特點就是清甜多汁，其本身營養豐富，又具有清熱解毒、滋陰潤肺、健脾養胃的功效。因此對於準媽媽而言適當的吃些梨就可提高食慾。研究發現多吃些秋梨對預防上火和 ...

孕婦一天水果量是多少？透過3大孕期階段帶你了解. 1.懷孕初期. 2.懷孕中期. 3.懷孕後期. 1張圖教你每日如何拿捏17種孕婦水果份量. 孕婦水果攝取適量吃，讓天然好營養助 ...

每天一定要吃水果,尤其是水梨（許多人說懷孕不能吃水梨但是我身體是懷孕變得很熱躁所以水梨很適合我） 4. 懷孕吃飽飯不可以立刻躺平,盡量找一些家事 ...

梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩，咽乾上火等症狀。孕婦、寶寶上火後可以吃梨降火是個不錯的選擇。梨有較多糖類物質和多種維生素 ...

梨富含維生素A、B、C、D、E和多種微量元素，還有少量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、蘋果酸等營養成分。所以孕媽媽們是可以吃梨的，但是不適合多吃梨，一天 ...

‧具促進腸胃蠕動及降火氣功能，便祕及體質躁熱的孕婦一天最多可食用1/4顆，上限為6瓣果肉。柚子屬於高纖維水果，若水分不夠，反而會加重便祕狀況，因此， ...