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因而我將自己在懷孕和哺乳期間吃的東西敘述如下，希冀能幫助並堅定素媽咪吃素的信心，因為這樣吃不僅不會胖到母體，也能生出健康的素寶寶。
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在這幾類孕婦，生出的寶寶聰明哦！ - PTT新聞的討論與評價
這些孕婦不會經常吃甜點，沒什麼營養還越來越胖，反而注重葷素的搭配，比如吃魚讓寶寶聰明，吃肉補血，吃肝對視力好，吃含維生素C的水果蔬菜，寶寶 ...
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在懷孕吃什麼寶寶聰明ptt在Youtube上受歡迎的影片介紹的討論與評價
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懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在生出聰明的孩子？孕婦必須知道這些食物 - 小確幸健康的討論與評價
在懷孕期間，飲食和孕產在寶寶的智力發育中起著重要作用，那麼，母親吃什麼才能生出聰明的孩子並增加孩子的智商？以下是某些食物，這些食物不會被忽視 ...
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在吃魚較聰明係金A！ 醫曝每週吃「這份量」有助認知功能的討論與評價
而懷孕時母親體內汞含量較多則有害認知能力。母親吃多脂魚（虹鱒）對小孩的智商，幫助較大。台灣常見的多脂魚如沙丁魚、鯖魚、鮭魚 ...
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在孕期多碘多葉酸，寶寶聰明又健康 - 衛生福利部的討論與評價
一、 智多星-碘「碘」是合成甲狀腺素不可少的營養素，是調節代謝與生長發育的關鍵，孕婦如果缺碘，除了容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大之外，更可能會造成流產、死胎、胎兒 ...
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在研究：孕婦天天多吃1樣，寶寶智力高7分 - 早安健康的討論與評價
研究發現孕婦的水果攝取越多，寶寶智力相對提高，孕婦應每天攝取2～4份水果。孕婦適量吃奇異果、蘋果、草莓、梨子等5種水果，能改善便祕、水腫等，葉酸也有益寶寶發育.
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在9種懷孕吃了會讓寶寶更聰明的食物分享 - 每日頭條的討論與評價
9種懷孕吃了會讓寶寶更聰明的食物分享 · 含鐵質的食物：懷孕時需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。 · 紫菜：碘是人體必不可少的元素，它是人體 ...
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在孕婦注意! 十種食物害寶寶變笨? - YouTube的討論與評價
準媽媽注意、小心十大食物會降低胎兒智商！網路上流傳十種食物、孕婦 吃 多了可能會傷害到胎兒的智商，像是臭豆腐、皮蛋、口香糖、爆米花、油條。
懷孕 吃 什麼 寶寶 聰明 ptt在愛吃海鮮不用忍！研究：懷孕期間多吃海鮮，孩子智商會更高的討論與評價
孕期和兒童青少年時期（18歲以下）的營養對孩子的神經認知發育起著關鍵作用，由美國13位營養學家發表在一份營養學期刊（PLEFA）上的新研究顯示， ...