感冒流鼻水緩解、感冒流鼻水緩解、感冒吃什麼水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，可以避免鼻黏膜過於乾燥。 · 2.洋蔥：洋蔥含有槲皮素，具有類似抗組織胺的特性，可以抑制過敏及發炎反應。 · 3.黑豆：黑豆 ...

第一招：熱敷、洗熱水澡，利用洗澡時的熱蒸氣，或是用暖暖包熱敷鼻子，可以暢通鼻道。第二招：洗鼻子，用洗鼻器或洗鼻液，沖掉鼻腔中的過敏原和黏稠分泌 ...

1. 聞洋蔥. 出現鼻塞的話，可透過聞洋蔥1 分鐘就能暢通鼻腔。 · 2.鹽水洗鼻子. 此法可以洗掉或減少鼻腔黏膜上的過敏原，達到改善的作用。 · 3. 雙手向後伸展.

聞洋蔥洋蔥內含有二烯炳基二流，可以刺激交感神經也有抗菌的功效，可以使鼻炎症狀得到改善。 ... 穴位按摩可以透過點壓、指揉的方式按摩穴位：印堂穴、鼻通 ...

Comments16 · 不用吃藥，一個簡單的步驟，讓鼻水自動停止！ · 《鼻水流不停》最常弄錯的疾病診斷，我是感冒? · 鼻塞妙方? · ＂不用藥物＂就能緩解單側鼻塞！

中醫表示，從鼻涕顏色辨證4種情況，也可以用指腹緩慢按摩迎香穴、夾鼻穴、攢竹穴、攢竹穴、合谷穴、足三里穴，能有效緩解鼻塞、流鼻水、打噴嚏等鼻子 ...

按壓迎香穴：指尖點壓按摩位於鼻翼外緣中點旁、與法令紋交接處的迎香穴，按到有痠麻感即可，每次約1分鐘，可通鼻竅，能緩解鼻炎、鼻塞、打噴嚏。 ○吃碗生 ...

多喝水、喝熱湯或熱飲：補充水分可以稀釋黏稠的鼻水，讓鼻涕不容易再卡在喉嚨；溫熱則有助舒緩鼻塞、打開喉嚨。 · 墊高枕頭：晚上睡覺時可以將頭部稍微墊高 ...

印堂穴：有效緩解鼻塞、感冒。印堂穴位於兩眉的正中間。 · 合谷穴：可以減輕鼻塞症狀，對於鼻竇炎造成的身體沉重感、慢性疲勞也有效果。合谷穴位於拇指指骨與食指指骨之間的 ...

流鼻水時可以吃什麼？ · 1.蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，可以避免鼻黏膜過於乾燥。 · 2.洋蔥：洋蔥含有槲皮素，具有類似抗組織胺的特性，可以抑制過敏及發炎 ...